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मधुमेह एक ऐसी स्थिति है जिसे उच्च रक्त शर्करा स्तर के रूप में जाना जाता है। मधुमेह के रोगियों को अपने खान-पान (Diabetes Diet) का ध्यान रखना चाहिए. उन्हें सलाह दी जाती है कि वे शर्करा युक्त खाद्य पदार्थों, परिष्कृत कार्ब्स और ट्रांस-वसा के…

Jio Updates: Jio के रिचार्ज पोर्टफोलियो में आपको कई आकर्षक ऑफर्स मिलते हैं। अगर आप एक साल के लिए नो-टेंशन रिचार्ज प्लान चाहते हैं तो कंपनी कुछ ही विकल्प देती है। Jio Updates: इंडिपेंडेंस डे के मौके पर कंपनी ने जियो इंडिपेंडेंस डे ऑफर…

2022 Maruti Swift CNG: 2022 मारुति स्विफ्ट सीएनजी जल्द ही लॉन्च हो सकती है। इसके साथ ही कंपनी नई जनरेशन स्विफ्ट को लॉन्च करने की योजना बना रही है। ग्लोबल मार्केट में इसकी टेस्टिंग शुरू हो गई है। पेट्रोल और डीजल की (पेट्रोल और डीजल)…

Workout Tips: एक्सरसाइज करना शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। लेकिन अगर आप ऐसे समय में गलत तरीके से एक्सरसाइज करते हैं तो यह शरीर के लिए काफी हानिकारक हो सकता है। इसलिए विशेषज्ञ उचित कसरत करने की सलाह देते हैं। इस पर ध्यान देकर आप कम…

SSC CPO 2022: दिल्ली पुलिस और केंद्रीय सशस्त्र पुलिस बल (सीएपीएफ) में सब इंस्पेक्टर पदों की भर्ती के लिए परीक्षा अधिसूचना बुधवार, 10 अगस्त 2022 को जारी की जाएगी। भर्ती प्रक्रिया कर्मचारी चयन आयोग (एसएससी) द्वारा आयोजित की जाएगी और चयन…

ITBP Recruitment 2022 भारत तिब्बत सीमा पुलिस (ITBP) में नौकरी  पाने का सुनहरा अवसर है। इसके लिए (ITBP भर्ती 2022) सब इंस्पेक्टर (SI) पदों के लिए आवेदन करने के लिए केवल 3 दिन शेष हैं। इच्छुक और योग्य उम्मीदवार जिन्होंने अभी तक इन पदों…

वजन कम करने के लिए लोग नए-नए तरीके अपनाते हैं। कुछ लोग वजन कम करने के लिए जिम जाते हैं और घंटों पसीना बहाते हैं, जबकि बड़ी संख्या में लोग पार्कों में एक्सरसाइज करते हैं। दौड़ना एक बेहतरीन एक्सरसाइज है, जो आपके शरीर को बीमारियों से बचाती…

हल्दी का सेवन वजन घटाने, त्वचा की देखभाल और कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं में काफी कारगर मानी जाती है। आयुर्वेद में हल्दी को एक विशेष पौधा माना गया है। हम हल्दी में इतना विश्वास करते हैं कि हम इसे जीवन भर कई बार उपयोग करते हैं, चाहे वह गर्म…

Telecom News: भारत में 5जी स्पेक्ट्रम की नीलामी की प्रक्रिया खत्म हो चुकी है और अब देश 5जी सेवाओं के लिए तैयार है। माना जा रहा है कि 15 अगस्त को सर्विस को लेकर बड़ा ऐलान किया जा सकता है और फिर 5जी सर्विस अक्टूबर तक देश में दस्तक दे सकती…

iPhone 14 series launch delayed: Apple का iPhone 14 (iphone 14) इसी साल लॉन्च किया जाएगा। कंपनी हर साल सितंबर में इस सीरीज को लॉन्च करती है। लेकिन, ये खबर फैंस का दिल तोड़ सकती है. एक रिपोर्ट में सुझाव दिया गया है कि इस साल आईफ़ोन14 सीरीज की…

सर्पगंधा की खेती: देश में पिछले कुछ वर्षों में औषधीय पौधों की खेती के प्रति किसानों का रुझान बढ़ा है। सर्पगंधा फसल भी एक औषधीय फसल है और इसकी खेती देश में किसान बड़े पैमाने पर कर रहे हैं। यह पौधा औषधीय गुणों से भरपूर होता है और इसकी…

Cultivation of medicinal plants: भारत में किसान कई वर्षों से खेती में आमूलचूल परिवर्तन ला रहे हैं। किसान मुख्य रूप से फसल पैटर्न में बड़े बदलाव कर रहे हैं। अब किसान नकदी फसलों के साथ-साथ औषधीय फसलों की भी बड़े पैमाने पर खेती कर रहे हैं।…

Cell recruitment: स्टील अथॉरिटी ऑफ इंडिया ने विभिन्न प्रशिक्षु पदों के लिए आवेदन आमंत्रित किए हैं। इन पदों पर आवेदन करने के लिए नोटिफिकेशन जारी किया गया है। आवेदन प्रक्रिया कल यानी 05 अगस्त 2022 से शुरू हो गई है। आवेदन करने की अंतिम तिथि…

Nokia Smartphone : HMD Global ने भारत में एक नए Nokia फीचर फोन की घोषणा की है। Nokia 110 (2022) 2,000 रुपये से कम कीमत वाला फोन है। 110 का नया संस्करण एक लंबे समय तक चलने वाली बैटरी के साथ एक नया डिजाइन है, जिसके लिए फोन को पहले जाना जाता…

4G योजनाएँ: 5G सेवाएँ जल्द ही भारत में एक वास्तविकता बन जाएंगी। 5G स्पेक्ट्रम की नीलामी समाप्त हो गई है और टेलीकॉम ऑपरेटरों Jio, Airtel और Vi ने अपने 5G बैंड में स्पेक्ट्रम हासिल कर लिया है। मोबाइल यूजर्स ने 5G स्मार्टफोन खरीद लिए हैं और अब…

Kia Seltos: दक्षिण कोरियाई वाहन निर्माता Kia India ने Kia Seltos (2022 Kia Seltos) मिड-साइज़ SUV को एक बार फिर से अपडेट किया है, इस बार सेफ्टी अपग्रेड के साथ। Kia Seltos: 2022 किआ सेल्टोस को अब सभी वेरिएंट में छह एयरबैग मिलते हैं,…

दुनिया भर में समय-समय पर बच्चों के एक-दूसरे से जुड़े होने के कई मामले सामने आ रहे हैं। हाल ही में भारत में भी जुड़वा बच्चों का एक मामला सामने आया था जहां नवजात के दो सिर, तीन हाथ और दो दिल थे अब ब्राजील में जुड़वा बच्चों का एक मामला सामने…

Coriander Seeds | इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि त्वचा का रंग गोरा है या गोरा या गहरा। आपका चेहरा कितना ग्लोइंग है और आपकी त्वचा कितनी स्वस्थ है यह महत्वपूर्ण है। दूसरों से मिलते समय आपका चेहरा पहला प्रभाव होता है। ऐसे में बेदाग और दमकती…

Benefits of fenugreek and milk | मेथी के बीज और दूध का सेवन करने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। मेथी या पाउडर का इस्तेमाल कई तरह की सब्जियों और खाने में भी किया जाता है। मेथी में प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, आयरन, फोलिक एसिड,…

आजकल लोगों को खराब जीवनशैली और अस्वास्थ्यकर आहार के कारण कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याएँ का सामना करना पड़ रहा है। दिन भर व्यस्त कार्यक्रम और रात में उचित नींद की कमी लोगों को थकान का अनुभव कराती है। यह कार्य उत्पादकता को भी कम करता है ऐसे…