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ऑयल जैसे जिंजरोल

सावधान, अदरक की चाय का ज्यादा सेवन हो सकता है नुकसानदायक

सर्दियों के मौसम में लोग ठण्ड से बचने के लिए चाय का सेवन बहुत ज्यादा मात्रा में करते है। अदरक के जड़ की चाय पोटेशियम और मैग्नीशियम, विटामिन बी6 और विटामिन सी से भरपूर होती है। इसके साथ ही इसमें सेहत के लिए उपयोगी कई जरूरी ऑयल जैसे जिंजरोल,…