यह है बीमारियों का काल एक बार इस्तेमाल करके देखें डॉक्टर के पास जाने का मौका नहीं मिलेगा

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हम आपको एक ऐसी जानकारी देने वाले हैं जो आपके लिए बेहद फायदेमंद होगी। जैसा कि आप जानते ही हैं सुपारी का उपयोग हम अधिकतर पूजा पाठ के लिए या फिर पान मसाला में इस्तेमाल करने के लिए करते हैं इसके अलावा अधिकतर लोग यह सोचते हैं कि सुपारी का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है परंतु यह बिल्कुल गलत है क्योंकि अगर इसके औषधीय गुणों के आधार पर इसका आकलन किया जाए तो इसमें अनेक प्रकार के पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभदायक होते हैं। इसमें पाए जाने वाले प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा तथा अन्य पोषक तत्व शरीर में होने वाली बीमारियों से लड़ने में हमें सहायता प्रदान करते हैं। ऐसे में आज हम आपको बताएंगे इसके सेवन से होने वाले लाभ के बारे में।

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Supari khane ke fayde in hindi

जिन लोगों का मुंह बार-बार सूखता है उन्हें अपने मुंह में एक सुपारी का टुकड़ा रखकर इसे चबाना चाहिए इससे मुख में लार उत्पन्न होगी और आपको इस समस्या से छुटकारा मिल पाएगा।

इसमें पाए जाने वाले एंटीबैक्टीरियल गुण दांतो की विभिन्न समस्याओं को दूर करने के लिए फायदेमंद होता है इसके लिए आप सुपारी को जलाकर इसका पाउडर तैयार कर लें और रोजाना सुबह-शाम इस चूर्ण से अपने दांत की अच्छे से सफाई करें।

जो व्यक्ति किसी तनाव या फिर डिप्रेशन से गुजर रहे हैं उन्हें सुपारी का सेवन जरूर करना चाहिए। इससे मानसिक एवं शारीरिक स्ट्रेस कम होता है और आप काफी अच्छा महसूस करते हैं।
दोस्तों क्या आप भी सुपारी खाते हैं कृपया कमेंट बॉक्स में जरूर लिखें।

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