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तापमान दिन-ब-दिन बढ़ता ही जा रहा है। ऐसे में लू और लू से लोग बेबस हैं. वहीं इस गर्मी से बचने के लिए तरह-तरह के प्रयास किए जा रहे हैं (पहनें ये बेस्ट सन एंड हीट प्रोटेक्शन क्लॉथिंग)। लेकिन शरीर न केवल भीतर से हाइड्रेट करेगा। शरीर को अंदर और बाहर सुरक्षित रखना जरूरी है (Summer Fashion Tips)।
गर्मियों में ऐसे पहनें कपड़े:
धूप से बचने के लिए आपको अपने कपड़ों का भी खास ख्याल रखना होगा। सही कपड़े और सही रंग लेकर घर से बाहर निकलें। ताकि सूरज की भीषण गर्मी का शरीर पर ज्यादा असर न पड़े। तो आइए जानें कि इस मौसम में आपको किस तरह के कपड़े पहनने चाहिए (आइए जानते हैं कि गर्मी के मौसम में आपको किस तरह के कपड़े पहनने चाहिए)।
फिकट रंग परिधान करा (Wear Light Colors) :
शरीर को गर्मी और तेज धूप से बचाने के लिए हल्के रंग के कपड़े चुनें। सफेद, गुलाबी, हल्का हरा जैसे ये सभी रंग शरीर को ठंडा रखेंगे और ज्यादा गर्मी भी नहीं लगेगी। क्योंकि काले, नीले, बैंगनी जैसे गहरे रंग के कपड़े सूरज की किरणों को सोख लेते हैं। इससे शरीर में गर्मी आती है। यह चिंता और घबराहट (समर फैशन टिप्स) जैसी समस्याएं भी पैदा कर सकता है।
सूती कपड़े पहनें:
तेज गर्मी और धूप में शरीर को कुछ ऐसे कपड़ों से ढकें जिससे त्वचा को सांस लेने में मदद मिले। इसलिए कॉटन और लिनन जैसे कपड़े पहनें। गर्मी की लहरों से बचने के लिए ये कपड़े सबसे उपयुक्त हैं। इससे बने कपड़े हवादार होते हैं, इसलिए गर्मी कम होती है।
टाइट कपड़े न पहनें:
गर्मी और लू से बचने के लिए जरूरी है कि टाइट कपड़े न पहनें। इसके बजाय, ऐसे कपड़े पहनें जो आपको सहज महसूस कराते हों। देखा जाए तो आजकल ओवरसाइज़्ड टॉप और शर्ट का चलन है। इसे पहनने से आप न सिर्फ स्टाइलिश दिखेंगी बल्कि उकड़ा से भी बचाव करेंगी। उसके स्कर्ट या पलाज़ो जैसे ढीले कपड़े भी आज़माएँ।
जींस से बचें:
गर्मी के मौसम में जींस पहनने से बिल्कुल परहेज करें। आप जींस के विकल्प के रूप में पैंट पहन सकते हैं। वे सूती कपड़े के बाजार में बहुत ही आरामदायक और आसानी से मिल जाते हैं।
पैंट के भी अलग-अलग डिज़ाइन हैं। इसे पहनकर आप स्टाइलिश और कंफर्टेबल दिखेंगी। ऐसा इसलिए क्योंकि इतनी गर्मी में जींस पहनने से त्वचा पर मुंहासे हो सकते हैं।
अगर आप बाहर हैं तो ऐसे कपड़े पहनें जो आपके शरीर को पूरी तरह से ढकें। वहीं इन कपड़ों को ढीले-ढाले पहना जाता है।
अपने चेहरे और सिर को धूप से बचाने के लिए टोपी का भी इस्तेमाल करें। या आप दुपट्टे का उपयोग कर सकते हैं।
(अस्वीकरण : हम इस लेख में निर्धारित किसी भी कानून, प्रक्रिया और दावों का समर्थन नहीं करते हैं।
उन्हें केवल सलाह के रूप में लिया जाना चाहिए। ऐसे किसी भी उपचार/दवा/आहार को लागू करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।)
