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Side effects of ghee: अगर आप इन बीमारियों से ग्रसित हैं तो गलती से भी घी का सेवन न करें, गंभीर नुकसान होगा
Side effects of ghee: भारत में दुग्ध उत्पाद लोकप्रिय हैं। उनमें से घी है)दही, पनीर जैसे खाद्य पदार्थों का अधिक मात्रा में सेवन किया जाता है। घी सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसलिए भारत में दैनिक जीवन में घी का उपयोग किया जाता है। लेकिन बीमारी के दौरान घी खाना खतरनाक हो सकता है।
वजन बढ़ने से पीड़ित लोग घी का सेवन करने से अपना वजन नियंत्रित रख सकते हैं। घी के सेवन से इम्युनिटी मजबूत रहती है और कई बीमारियों का खतरा भी कम होता है।
घी का सेवन हृदय रोगों को रोकने में बहुत कारगर होता है। यह कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखता है और शरीर को स्वस्थ रखता है। लेकिन आप जानते हैं कि घी का सेवन सभी लोगों के लिए उपयुक्त नहीं होता है।
कुछ स्वास्थ्य समस्याएं हैं जो घी के सेवन से बढ़ सकती हैं। आइए जानें उन चार बीमारियों के बारे में जो घी के सेवन से बढ़ सकती हैं।
Side effects of ghee: घी जितना सेहत के लिए फायदेमंद होता है, उतना ही कुछ बीमारियों में भी परेशानी पैदा कर सकता है। बहुत अधिक घी का सेवन करने से अपच और दस्त हो सकते हैं। घी को पचाना कोई आसान काम नहीं है। जिन लोगों का पाचन खराब होता है उन्हें घी का सेवन नहीं करना चाहिए। अपच, गैस, जलन की शिकायत होने पर घी से परहेज करना चाहिए।
Side effects of ghee: वायरल फीवर होने पर घी से परहेज करें:
मौसमी बुखार या वायरल बुखार वाले लोगों को घी से बचना चाहिए। घी के सेवन से कफ होता है। इससे सर्दी-खांसी बढ़ सकती है। घी के अत्यधिक सेवन से सिरदर्द, भूख न लगना, उल्टी और श्वसन पथ में रुकावट हो सकती है। वायरल फीवर मानसून में ज्यादा तकलीफ देता है, इसलिए घी का सेवन बिल्कुल भी न करें।
अगर आपको लीवर की समस्या है तो घी से बचना चाहिए।
अगर आपको लीवर की समस्या है तो घी से परहेज करें। लीवर में किसी भी तरह की समस्या होने पर घी ठीक से पच नहीं पाता है। जिन लोगों को लीवर से जुड़ी कोई समस्या है उन्हें घी का सेवन नहीं करना चाहिए।
गर्भवती महिलाओं को घी से परहेज करना चाहिए:
गर्भवती महिलाओं को घी से परहेज करना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान अक्सर महिलाओं का पाचन तंत्र ठीक नहीं रहता है। वे अपच, गैस और सूजन से पीड़ित हैं। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं द्वारा घी के सेवन से उनकी परेशानी बढ़ सकती है।
