यौवन के दौरान लड़कियों में होते हैं ये बदलाव, न करें ये गलतियां

यौवन के दौरान लड़कियों में स्तन का आकार बढ़ जाता है। लेकिन बदलते समय के साथ लड़कियों में समय से पहले यौवन के कई मामले देखने को मिल रहे हैं।

इसके लिए माता-पिता भी अक्सर डॉक्टरों के पास जाते हैं।

ऐसा ही एक मामला सामने आया है जहां एक मां-बाप ने डॉक्टर से कहा कि उनकी बेटी सिर्फ 7 साल की है और अभी भी गुड़ियों से खेलती है.

इस छोटी सी उम्र में उनके स्तनों का आकार बढ़ना शुरू हो गया है।

क्या इसके लिए दूध और मांस में मौजूद हार्मोन जिम्मेदार हैं? या क्या खाद्य पदार्थों में एंटीबायोटिक्स होते हैं?

Puberty in girls

इसके साथ ही माता-पिता यह भी सवाल उठा रहे थे कि क्या उनकी बेटी को 8 साल की उम्र में मासिक धर्म शुरू हो जाएगा?

बाल रोग विशेषज्ञ और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट ने कहा, मैंने कई लड़कियों को देखा है जिन्हें बहुत कम उम्र में युवावस्था से गुजरना पड़ता है।

हम जानते हैं कि जो लड़कियां असामयिक यौवन से गुजरती हैं, उन्हें जीवन में बाद में कई तरह की चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिनमें अवसाद, मोटापा, खाने के विकार और यहां तक ​​कि कैंसर भी शामिल हैं।

बहुत से लोग मासिक धर्म को यौवन की शुरुआत मानते हैं। लेकिन ब्रेस्ट और प्यूबिक हेयर का बढ़ना यौवन का पहला संकेत है।

बगल की गंध, हाथ के बाल, चकत्ते और यहां तक ​​कि मिजाज भी यौवन के चिकित्सा लक्षण नहीं हैं, बल्कि इससे संबंधित हैं।

प्राचीन काल में, यौवन का 8 वर्ष की आयु से पहले प्रकट होना असामान्य माना जाता था।

लेकिन आज, 15 प्रतिशत लड़कियों में 7 साल की उम्र तक स्तन विकसित हो जाते हैं और 10 प्रतिशत लड़कियों के जघन बाल विकसित हो जाते हैं।

8 साल की उम्र तक, 25 प्रतिशत लड़कियों के स्तन विकसित हो चुके होते हैं, जबकि 20 प्रतिशत में प्यूबिक बाल होते हैं।

प्रारंभिक यौवन के कारण

अध्ययनों से पता चला है कि यौवन की शुरुआत में मोटापे का खतरा काफी बढ़ जाता है।

वसा एक बहुत सक्रिय हार्मोन ग्रंथि है, और वसा कोशिकाएं अन्य हार्मोन को एस्ट्रोजन में परिवर्तित करती हैं।

लड़कियों में अधिक वसायुक्त ऊतक के कारण, यौवन की शुरुआत की संभावना काफी बढ़ जाती है।

हालांकि, शोधकर्ताओं का कहना है कि वे नहीं जानते कि मोटापा शुरुआती यौवन का मुख्य कारण है या इसके पीछे कुछ और है।

इस पर बहुत सारे शोध किए गए हैं, जिसमें तनाव और शुरुआती यौवन के बीच संबंध पाया गया है।

शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि घरेलू हिंसा में पली-बढ़ी लड़कियों में मासिक धर्म अन्य लड़कियों की तुलना में अधिक होता है।

इसके पीछे का सिद्धांत यह है कि जब आप बहुत अधिक समय तनाव में बिताते हैं, तो मस्तिष्क तेजी से पुन: उत्पन्न होने लगता है।

बता दें कि प्रजनन के लिए जिम्मेदार हार्मोन मस्तिष्क में विकसित होते हैं और ये हार्मोन प्रारंभिक यौवन के लिए जिम्मेदार होते हैं।

शोधकर्ता और अधिक कारणों का पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि लड़कियों में यौवन जल्दी क्यों शुरू होता है।

शोधकर्ता यह भी पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि क्या अधिक स्क्रीन टाइम और कम नींद का यौवन पर कोई प्रभाव पड़ता है।

Puberty in girls शुरू होने पर लड़कियों के माता-पिता को इन बातों का ध्यान रखना चाहिए

 

स्वतंत्र रूप से बोलें

यदि आपकी बेटी भी युवावस्था से गुजर रही है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप उसके शरीर में होने वाले परिवर्तनों को सरल शब्दों में समझाएं।

यह महत्वपूर्ण है कि आप उसे समझाएं कि इस स्तर पर हर कोई इन चीजों से गुजरता है लेकिन घबराने की जरूरत नहीं है क्योंकि यह सामान्य है।

उसे अपने शरीर में होने वाले बदलावों के बारे में सहज महसूस कराएं।

अपनी उम्र अभिनय

यहां तक ​​​​कि अगर आपकी बेटी ने जल्दी यौवन शुरू कर दिया है, तो सावधान रहें कि उसके साथ एक बूढ़े आदमी की तरह व्यवहार न करें।

यह जरूरी है कि आप अपनी बेटी के साथ उसकी उम्र के हिसाब से व्यवहार करें।

प्रारंभिक यौवन का मतलब यह नहीं है कि वह बड़ी है, इसलिए उससे उसकी उम्र के बारे में बात करें।

कई माता-पिता लड़कियों को उनके कपड़ों को लेकर परेशान करने लगते हैं, जिससे वे असहज हो जाती हैं।

उनका आत्मविश्वास भी कम होने लगता है। यह महत्वपूर्ण है कि आप उसे उसकी उम्र के लिए तैयार करें, उसके आकार के लिए नहीं। साथ ही उसे वो चीजें भी देखने दें जो उसकी उम्र की लड़कियां देखना पसंद करती हैं।

अपनी बेटी के भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य पर ध्यान दें

आपका बच्चा यौवन की शुरुआत के रूप में परिपक्व होना शुरू कर देता है,

इसलिए ऐसी गतिविधियाँ खोजें जो आप दोनों एक साथ अधिक से अधिक समय बिता सकें।

यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी बेटी को अपने मन की बात कहने का मौका दें और उसे सहज महसूस कराएं।