प्राकृतिक त्वचा के लिए जैतून का तेल के फायदे

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बरसों से स्वास्थ्य और खूबसूरती का आधार माने जाने वाला ऑलिव ऑयल यानी जैतून का तेल हर प्रकार से हमारे लिए फायदेमंद होता है. रूखी त्वचा व झुर्रियों को समाप्त करने के लिए भी इसका इस्तेमाल बहुत उपयोगी है. आइये एर्क्‍सपट्स से जानते हैं ऑलिव ऑयल से मिलने वाले ब्यूटी बेनीफिट्स के फायदे नहाने के बाद रोज पूरे शरीर पर ऑलिव ऑयल की मसाज करने से शरीर से काले धब्बे कम हो जाते हैं साथ ही टैनिंग भी कम होती है. ऑलिव ऑयल में फ्लेवसेनॉयड्स स्कवेलीन और पोरीफेनोल्स एंटीऑक्सीडेंट्स पाएं जाते हैं जो फ्री रैडिक्लस से कोशिकाओं को समाप्त होने से बचाते हैं. रूखी त्वचा व झुर्रियों को समाप्त करने के लिए भी इसका इस्तेमाल बहुत उपयोगी है.

  • त्वचा का रंग निखारने व खोई चमक वापस लाने के लिए भी ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल लाभप्रद है. एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी में अंडे की जर्दी, आधा चम्मच संतरे का रस, एक चम्मच जैतून का तेल और कुछ बूंदे गुलाब जल की मिक्स कर के चेहरे पर लगाएं. सूख जाने पर पानी से फेस वॉश कर लें.
  • ऑलिव ऑयल में शामिल एंटी-ऑक्सीडेंट, एक एंटी-एजिंग के रूप में कार्य करते हैं. झुर्रियों की समस्या से परेशान हैं तो एक चम्मच नींबू के रस में एक चम्मच ऑलिव ऑयल को मिलाएं और इस मिशण्र से हफ्ते में तीन बार चेहरे की मालिश कीजिए. ये प्रक्रिया झुर्रियों से जल्द ही निजात दिलाएगी.
  • रूखे बालों की देखभाल के लिए ऑलिव ऑयल का प्रयोग कर सकती हैं. इसके लिए एक केले को मिक्सी में मैश कर लें फिर इसमें 3 चम्मच दूध और 1 चम्मच जैतून का तेल मिलाएं और बालों में लेप की तरह आधा घंटा लगाकर रखें. इसके बाद पानी से धो दें.
  • आईब्रोज व आईलैशिज हल्की हैं तो जैतून के तेल की कुछ बूंदें उंगलियों पर लेकर उस जगह पर हल्के हाथों से मालिश कीजिए. ऐसा रोजाना नियमित रूप से करने से वो घनी हो जाएंगी.
  • नाखून यदि नहीं बढ़ते हैं तो जैतून के तेल को गुनगुना करके नाखूनों को कुछ देर उसमें डुबो कर रखें, फिर 10-15 मिनट तक उन पर हल्की मालिश करें. इससे नाखून नर्म और लचीले हो जाएं
  • अगर आपके होठ रूखे और बेजान हैं तो होठों पर रोज रात को ऑलिव ऑयल से मालिश कीजिए, होठ कोमल व मुलायम हो जाएंगे.
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