अब चाहे जितना भी जंक फूड खाओ कभी नहीं बनेगी गैस बस करले, एक चुटकी हींग का सेवन

एक चुटकी हींग का सेवन हींग हमारे भारत में कम मात्रा में पाया जाता है हींग ज्यादातर पहाड़ी इलाकों में मिलता है इसीलिए हींग बलूचिस्तान अफगानिस्तान इन जगहों से मंगवाया जाता है इसके कई औषधीय गुणों के कारण हींग हमारे स्वास्थ्य के लिए खासकर पेट के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है हींग गर्म होता है और इसलिए इसका उपयोग एक चुटकी से ज्यादा नहींं करना चाहिए और इसका ठंडी में उपयोग बहुत ही फायदेमंद होता है और आपको सर्दी खांसी जुखाम से बचाता है इसके अलावा यह खून को जमने से रोकता है हींग के फायदे कुछ हद तक कब्ज में राहत दे सकते हैं। हींग का सेवन करने से कब्ज होने के आसार भी कम हो सकते हैं। इसलिए हींग का सेवन सही मात्रा में खाने में किया जा सकता है।

इसलिए ब्लड प्रेशर वाले व्यक्तियों को इसका सेवन करना चाहिएl हींग पाचन का सबसेे अच्छा स्रोत होता है इसीलिए हींग का उपयोग पुराने जमाने में पेट के सभी रोगों के को ठीक करने के लिए किया जाता था जैसे कि पेट खराब होना एसिडिटी जी मिचलाना पेट में कीड़े पड़ जाना सभी पेट की बीमारियां हींग का सेवन करने से ठीक हो जाती हैंंlहींग महिलाओं के लिए बहुत ही फायदेमंद होता हैl डिलीवरी के बाद महिला में बहुत सी पेट से जुड़ी समस्याएं होती हैं ऐसे में इनका इस्तेमाल काफी फायदेमंद होता हैl