प्रेग्नेंट ना होने के पीछे महिला ही नहीं पुरुष भी होते हैं जिम्मेदार

एक समय के बाद पती-पत्नी अपने घर में नन्हा मेहमान को लाने की तैयारी करते हैं। लेकिन कुछ परेशानियों की वजह से महिला प्रेग्नेंट नहीं हो पाती हैं। फर्टिलिटी में समस्या आती है। इसके लिए जरूरी नहीं कि महिला ही जिम्मेदार हो, पुरुष भी होते हैं। आपको बताते हैं इसके पीछे के कारण…

वजन की समस्या महिला का वजन ज्यादा या कम होने से उन्हें गर्भधारण करने में परेशानी आती है। और पुरुष के मोटापे के कारण फिजिकल एक्टिविटी कमजोर हो जाती है। स्पर्म घट जाते हैं।

तनाव महिलाओं को तनाव के कारण नशे की लत लग जाती है। उन्हें अपना स्ट्रेस दूर करने के लिए शराब और सिगरेट की लत लग जाती है। जिससे प्रेग्नेंसी में दिक्कत आती है।

नींद पूरी न होना प्रेग्नेंसी में दिक्कत होने के पीछे नींद पूरी न होना भी कारण है। जिससे बॉडी हमेशा थकी रहती है। आपका इपम्यून सिस्टम कमजोर और इन्फेक्शन होने से फर्टिलिटी में समस्या होती है।

पॉजिटिव सोच कमी भी काम को करने के लिए पॉजिटिव सोच होना बहुत महत्वपूर्ण होता है। पॉजिटिव सोच का दिमाग और शरीर का कनेक्शन होता है। अगर आप बच्चे की प्लेनिंग कर रहे हैं तो अपने लाइफस्टल में बदलाव करें।

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