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शरीर में कमजोरी आने के कारण मर्दाना ताकत धीरे-धीरे कम होने लग जाती है लोग मर्दाना ताकत को बढ़ाने के लिए कई प्रकार की अंग्रेजी दवाइयों का सेवन करते हैं लेकिन फिर भी कुछ खास असर नहीं पढ़ पाता है इसलिए आज के इस लेख में हम आपको ऐसे घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं, इन उपाय को करके कुछ ही दिनों के अंदर आपकी मर्दाना ताकत बढ़ जाएगी।
सांड जैसी मर्दाना ताकत पाने के लिए कच्चे लहसुन का सेवन करना बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होता है आपको सोने से पहले एक चम्मच लहसुन और एक चम्मच शहद का सेवन जरूर करें, प्रतिदिन इस तरह सेवन करने से आपकी मर्दाना ताकत सांड जैसी हो जाएगी।
मर्दाना ताकत की तेजी से बढ़ाने के लिए बड़ी इलायची और हरी सब्जियों का सेवन करना बहुत ज्यादा फायदा होता है आप सो जाना सुबह हरी सब्जियों का सेवन करें और रात को सोने से पहले इलायची के दाने अपने दांतो के नीचे लगाकर सोए प्रतिदिन ऐसा करने से आपकी मर्दाना ताकत सांड जैसी हो जाएगी।
