शिलाजीत पुरुष और महिलाओं दोनों के लिए वरदान है , जानें इसके फायदे

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शिलाजीत हिमालय की चट्टानो में पायी जाती है इसका आयुर्वेद ओषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता है।इसका शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है लेकिन इसके दुष्प्रभाव जानलेवा साबित हो सकते है।स्वास्थ्य संबंधित जानकारी पाने के लिए हमें फॉलो जरूर करे।

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शिलाजीत के फायदे-

1.अल्ज़ाइमर के रोगियो में भूलने के समस्या रहती यहाँ पर शिलाजीत का इस्तेमाल लाभदायक है

2.टेस्टोस्टेरॉन हॉर्मोन पुरुषो के विकास के लिए जरूरी है

इसकी कमी के कारण मर्दाना कमजोरी, मोटापा, बाल झड़ना,मासपेशियों का ढीलापन और जल्दी थकान

आदि का सामना करना पड़ता है अगर शिलाजीत इस्तेमाल किया जाए तो यह इनको दूर कर देता हैं

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3.इसके उपयोग करने से ये आपको लंबे समय तक जवान रखता है

4.बाँझपन जैसी समयस्या से छुटकारा दिला सकता है

know the benefits of Shilajit both men and women , शिलाजीत
5.पहाड़ो वाली जगह में सफर करने के कारण आपके शरीर की समयस्या को दूर करे

6.खून की कमी -अगर शरीर मे आयरन की वजह से खून की कमी है तो इसका उपयोग आपको इस समस्या निजात दिला देगा

7.ह्रदय में हो रही दिक्कतो की छुट्टी कर देता है लेकिन अगर पहले से ह्रदय में कोई दिक्कत हो तो इसका उपयोग ना करे

शिलाजीत के दुष्प्रभाव-

ज्यादा इस्तेमाल किसी भी चीज का बुरा हो सकता है।अगर शिलाजीत लेने के बाद चक्कर, दिल की धड़कन बढ़ जाएं या

फिर शरीर पर दानो का निकलना हो इसका उपयोग तुरंत बंद कर दे।

खून से सम्बंधित बीमारियों में लेने से डॉक्टर की राय जरूर ले।

इसे किसी जानी पहचानी दुकान से खरीदे क्योंकि कुछ लोग इसमे मिलावट कर सकते है

जो जान के लिए खतरा है।डॉक्टर के बताये तरीके के अनुसार ही इसका सेवन करे।इसे दूध के साथ लेना बेहतर होता है।

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