जानिए मिश्री खाने के ये फायदे जो आपको शायद न पता हों

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अक्सर रेस्टोरेंट वगेरा में खाना खाने के बाद मिश्री दी जाती है और इसमें सौंफ भी मिक्स होती है। लेकिन, आप ये नहीं जानते होंगे कि इसके पीछे क्या कारण है, दरअसल मिश्री और सौंफ एक किस्म का माउथ फ्रेशनर है जो आपकी सांसों में ताजगी देता है, इसके साथ ही ये आपकी पाचन क्रिया को भी दुरुस्त करता है। मिश्री के और कई फायदे हैं, आज हम इस लेख में मिश्री के फायदे जानेंगे।

खांसी और गले की खराश करेगी गायब

खांसी या गले की खराश हो तो मिश्री का छोटा-सा टुकड़ा मुंह में रख लें। इससे खांसी कम हो जाती है। छोटे बच्चों को सर्दी से होने वाली खांसी में भी आप मिश्री दे सकते हैं। इसके अलावा मिश्री में काली मिर्च पाउडर मिला लें, अब इसे घी के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को रात को सोते वक्त गुनगुने पानी के साथ 1 चम्मच लें। इससे आपकी खांसी या गले की खराश ठीक हो जाएगी।

हीमोग्लोबिन का बढ़ाती है स्तर

अगर गर्म दूध को केसर और मिश्री मिलाकर पिया जाए तो इससे शरीर में तंदरुस्ती आती है। इसके साथ ही ये हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ाती है जिससे आपकी त्वचा में भी चमक आती है।

मुंह के छालों में मिश्री

मुंह में छाले हो जाएं तो मिश्री को इलायची के साथ मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। इस पेस्ट को छालों पर लगाने से छाले मर जाते हैं।

पाचन तंत्र करती है ठीक

मिश्री आपकी आंतों के लिए बहुत फायदेमंद होती है। इसका सेवन आप सौंफ के साथ कर सकते हैं। ये एक प्राकर्तिक माउथ फ्रेशनर भी है। अगर आप रोजाना खाना खाने के बाद थोड़ी-सी मिश्री सौंफ के साथ खाएंगे तो ये आपके पेट को ठंडा रखेगी और साथ ही मुंह की बदबू को भी दूर करेगी।

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