अक्सर कई लोगों में खाने के बाद पेट फूलने की समस्या होती है । इसकी वजह से उन्हें सांस लेने में तकलीफ होती
है जिसे लोग नजर अंदाज कर देते हैं । जिसकी वजह से उन्हें कई शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है
- कई बार शरीर की मेटाबॉलिज्म रेट कम हो जाने के कारण शरीर की चर्बी बर्न नहीं होती और धीरे-धीरे शरीर में
जमने लगती है ।
- हमारे शरीर में स्ट्रेस के कारण कार्टिसोल नामक हार्मोन का निर्माण ज्यादा होता है जिससे पेट फूलने लगता है
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कई लोगों को एडिमा की बीमारी होती है जिसमें पेट में पानी जमा होने लगता है जिसकी वजह से पेट फूलने
लगता है ।
- कई बार हमारी सोने की वजह से मोटापा बढ़ने लगता है । क्योंकि एक स्वस्थ मनुष्य को 8 घंटे की नींद लेनी
चाहिए उससे कम नींद स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होती है ।
5.एक शोध में पाया गया है कि 5 घंटे से कम नींद लेने से मोटापा बढ़ने लगता है.
6.डाइडेस्टिव स्ट्रेक में मौजूद कुछ बैक्टीरिया पेट में इंफैक्शन का कारण बनते है, जिस से पेट भूलने लगताहै.
7.एडिमा की बीमारी में पेट में पानी जमा होने लगता है.जिस वजह से पेट फूलने लगता है.
8.स्ट्रेस के कारण शरीर में कार्टिसोल नामक हॉर्मोन ज्यादा बनता है,जो पेट के भूलने की वजह बनता है.
9.मेटॉबालिज्म स्लो होने के कारण फैट बर्न नहीं हो पाती और पेट के आसपास जमा होने लगती है.
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