आजकल, त्वचा की देखभाल और चेहरे के कायाकल्प के लिए चेहरे की मालिश के उपकरणों का उपयोग किया जाता है। ये उपकरण चेहरे की अच्छे से मसाज करते हैं, जिससे चेहरे पर ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और त्वचा चमकने लगती है। इसके लिए गुआ शा, जेड रोलर्स से लेकर टी बार तक कई चेहरे की मालिश के उपकरण उपलब्ध हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि घर में रखा एक कटोरा भी यह काम आसानी से कर सकता है। एक्ट्रेस और एंकर रोशनी चोपड़ा ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर कटोरे से फेस मसाज का वीडियो शेयर किया है. आइए जानते हैं कटोरी से चेहरे की मसाज कैसे करें और इसके क्या फायदे हैं।
एक छोटा आकार का कटोरा लें और अपने पसंदीदा फेस ऑयल या फेस मॉइस्चराइजर की कुछ बूंदें चेहरे पर लगाएं। कटोरे के नीचे भी फेस ऑयल या फेस मॉइस्चराइजर लगाएं। अब चेहरे पर कटोरे के नीचे से ऊपर की ओर धीरे-धीरे मसाज करें। चेहरे के दोनों तरफ पांच से दस बार मसाज करें। मसाज से चेहरा चमक उठेगा. इस तरह से फेस मसाज करने से आपका चेहरा बिना महंगे फेस मसाज टूल्स के चमक उठेगा।
चेहरे की मसाज के फायदे
फेस मसाज से त्वचा में रक्त संचार बढ़ता है जिससे चेहरा प्राकृतिक रूप से चमकने लगता है। चेहरे की मालिश तनाव को कम करने में भी मदद करती है। इसके साथ ही यह झुर्रियों और बारीक रेखाओं को भी कम करने में मदद करता है। चेहरे की मालिश त्वचा को आराम देती है और रंजकता और झुर्रियों को रोकती है।
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने डॉक्टर से परामर्श लें