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लाखों खर्च कटहल तो आप जानते ही होंगे. कटहल कुछ लोगों को खराब लगता है और कुछ लोगों को तो बहुत पसंद होता है. कटहल का बीज खाने में बहुत अच्छा लगता है. जिस तरह कटहल खाने से फायदा होता है.उसी तरह कटहल के दाने खाने के भी बहुत फायदे होते है. लेकिन क्या आप जानते है कटहल के बीज खाने के क्या-क्या फायदे होते हैं.
तो आईये जानते हैं लाखों खर्च कटहल के बीज के फायदे-
- कटहल के बीज डायट्री फाईबर से भरपूर होते है. कटहल के बीज वजन को घटाने में काफी मदद करते हैं. अगर आपका वजन हद से ज्यादा बढ़ गया है तो कटहल के बिज खाएं.
- कटहल के बीज कैंसर जैसी खतरनाक बिमारी से लड़ने में काफी मदद करता है.इसलिए अगर आप कटहल का भीज नहीं भ खात हैं तो खाने कि कोशिश करें. कटहल के बीज खाने से आपके शरीर को बहुत फायदा होगा.
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कटहल के बीज से कई तरह के बीमारियों से बच सकते है जिन लोगों को दिल कि बिमारी है तो वो कटहल के बीज जरुर खाए.कटहल के बीज बीमार लोग के लिए बहुत फायेदेमंद होता है.
- जैसे कटहल का फल काफी गुणकारी है वैसे ही उसके बीज भी बालों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। कटहल के बीज आपके बालों में हो रहे ब्लड सरकुलेशन पर काबू रखता है और साथ ही आपके बालों की चमक पहले से दोगुनी बढ़ा देता है। कटहल में मैगनीज भी पाया जाता है जिसके कारण ब्लड और शुगर कंट्रोल में रहता है।
