गंभीर बीमारी का कारण बन सकती है यह लाभदायक चीज़ें

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Lifestyle कई बार हम अपनी सेहत के प्रति बहुत ही सजग होते हैं लेकिन ये सजगता थोड़ी अज्ञानता या लापरवाही के कारण गंभीर बीमारी का कारण बन जाता । यही नही ये मौत का कारण भी बन जाता है। खुद के लिए अगर आप सजग हैं तो ये बहुत ही अच्छी बात है लेकिन ये सजगता तब सही होती है जब आप अपने खानपान और उसे कैसे रखना चाहिए ये जाना जाये। इसलिए आज हम आपको कुछ खास खाने पीने वाले सामान में लापरवाही बरतने से बचने के बारे में बताएंगे। ताकि आप ज़हर न खाएं

अनारदाना दे सकता है हेपेटाइटिस

आपको पता है जो अनारदाना आपकी सेहत के लिए जरूरी है वही अगर आप उसे सही तरीके से नही रखा तो ज़हर बन सकता है। खुले फ्रिज में रखा अनारदाना हेपेटोटिस का कारण बन जाताहै। यही नही फ्रीज में रखा जामुन खतरनाक हो सकता हैं।

पोश्चराइज़ चीज़ का न होना

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चीज़ बगैर पोश्चराइज़ न हो तो समझ लीजिए वो खाने योग्य नही। यही नही चीज़ हमेशा फ्रीज़र में होना चाहिए न कि फ्रिज में।

रखा हुआ फ़लों का जूस

Fruit juice and vegetable juice

गन्ने का जूस रखा हुआ बहुत खतरनाक होता है। यही नही कोई भी ताज़े फल का जूस 20 मिनट से ज्यादा रखा हो तो फायदा नही बीमारी का कारण बन जाता है।

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कच्चा अंडा

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कच्चा अंडा ताकत नही मुसीबत का कारण होता है। कच्चा अंडा बैक्टिरियल इंफेक्शन का कारण बन जाता है।

हरि पत्तेदार सब्जी के रखाव में लापरवाही

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पत्तेदार सब्जियों को अगर का सही रख-रखाव और साफ सफाई ना की जाए तो खतरनाक बीमारियां दे सकते हैं। इन सब्जियों को खरीदने के तुरंत बाद धो लें । उसके बाद ही उसे स्टोर करें।

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