क्या आप का बच्चा ठीक से खाना नहीं खाता..?, क्या है इसका कारण और खिलाने के टिप्स अभी जाने!

जब आपका बच्चा 6 महीने का हो जाता है, तो वह ठोस खाद्य पदार्थों से परिचित होने के लिए तैयार होता है। यदि आपकी प्रियतमा अच्छी तरह से खाती है, तो आपको गर्व होगा, लेकिन अधिकांश बच्चे दूध से ठोस भोजन को जल्दी शिफ्ट करना स्वीकार नहीं करते हैं। हालाँकि, जब बच्चे ठोस भोजन खाना शुरू करते हैं, तो वे कुछ नया होने के कारण इस गतिविधि का आनंद लेते हैं, लेकिन शुरुआत में यह बहुत गन्दा और बहुत सारे नखरे से भरा होता है। बच्चे नए स्वाद, नए डिजाइन आदि की कोशिश करते हैं, लेकिन कभी-कभी, वे खाने से इनकार करते हैं! हालांकि, चिंता करने की कोई बात नहीं है क्योंकि कई कारण हैं कि बच्चा क्यों नहीं खाएगा, और आपको उसे तुरंत डॉक्टर के पास ले जाने की आवश्यकता नहीं है। इस लेख में, हम उन कुछ कारणों के बारे में चर्चा करेंगे जिनके कारण आपका बच्चा खाने से मना कर रहा है और साथ ही उसे खिलाने के टिप्स भी दे रहा है। जब आपका बच्चा ठीक से खाना नहीं खा रहा होता है तो आपका बच्चा ठीक से नहीं खा पाता है, तो यह आपके लिए समस्या पैदा कर सकता है। वह आपको बोलकर नहीं बता सकता है और इसलिए आपके लिए इसका कारण समझना मुश्किल हो सकता है। यहां संभावित कारण दिए गए हैं जो आपके बच्चे को खाने से मना कर सकते हैं: 1. अधिक मात्रा में तरल पदार्थ आपके बच्चे को बहुत अधिक तरल…

बेबी ठीक से नहीं खाता है: कारण, उपाय और दूध पिलाने की युक्तियाँ

अपने बच्चे को ठीक से नहीं खाने के कारण

बच्चे को दूध पिलाने की टिप्स

आपको डॉक्टर से कब बात करनी चाहिए?

जब आपका बच्चा 6 महीने का हो जाता है, तो वह ठोस खाद्य पदार्थों से परिचित होने के लिए तैयार होता है। यदि आपकी प्रियतमा अच्छी तरह से खाती है, तो आपको गर्व होगा, लेकिन अधिकांश बच्चे दूध से ठोस भोजन को जल्दी शिफ्ट करना स्वीकार नहीं करते हैं। हालाँकि, जब बच्चे ठोस भोजन खाना शुरू करते हैं, तो वे कुछ नया होने के कारण इस गतिविधि का आनंद लेते हैं, लेकिन शुरुआत में यह बहुत गन्दा और बहुत सारे नखरे से भरा होता है। बच्चे नए स्वाद, नए डिजाइन आदि की कोशिश करते हैं, लेकिन कभी-कभी, वे खाने से इनकार करते हैं! हालांकि, चिंता करने की कोई बात नहीं है क्योंकि कई कारण हैं कि बच्चा क्यों नहीं खाएगा, और आपको उसे तुरंत डॉक्टर के पास ले जाने की आवश्यकता नहीं है। इस लेख में, हम उन कुछ कारणों के बारे में चर्चा करेंगे जिनके कारण आपका बच्चा खाने से इनकार कर रहा है और साथ ही उसे खिलाने के टिप्स भी दे रहा है। अधिक जानने के लिए पढ़ें।

आपके बच्चे के कारण ठीक से नहीं खा रहे हैं

जब आप नोटिस करते हैं कि आपका बच्चा ठीक से नहीं खा रहा है, तो यह आपके लिए समस्या पैदा कर सकता है। वह आपको बोलकर नहीं बता सकता है और इसलिए आपके लिए इसका कारण समझना मुश्किल हो सकता है। आपके बच्चे को खाने से मना करने के संभावित कारण इस प्रकार हैं:

1. अधिक मात्रा में तरल पदार्थ

अपने बच्चे को बहुत अधिक तरल पदार्थ खिलाना एक कारण हो सकता है कि वह ठोस भोजन नहीं खा रहा है। चाहे वह जूस हो या माँ का दूध, जो भी हो, अगर आपने अपने बच्चे को ठोस पदार्थ खिलाने से ठीक पहले बहुत अधिक तरल पदार्थ दिए हैं, तो बच्चा भोजन से इंकार कर देगा।

2. बच्चे की उम्र

आपका बच्चा ठोस भोजन खाने से भी मना कर सकता है क्योंकि वह बहुत छोटा है। कई माताओं को दूध से ठोस भोजन पर स्विच करने में गलती होती है। अपने बच्चे को ठोस आहार खिलाना शुरू करने का एक बेहतर समय है जब वह 6 महीने का हो।

3. विचार

आपका बच्चा विभिन्न चीजों से विचलित हो सकता है जैसे टीवी, बाहर का शोर, तेज संगीत आदि। शिशु अपने वातावरण को अलग तरह से समझने लगते हैं, और जरा सा शोर भी उनका ध्यान भोजन से हटा सकता है।

4. वृद्धि के कारण

जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, उसे कम खाने की ज़रूरत होती है, इसलिए यदि आपके बच्चे की भूख उम्र के साथ कम हो रही है, तो आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। आपका बच्चा प्राकृतिक तरीके से बढ़ता है, और आपको गर्व होना चाहिए कि आपका बच्चा विकास के आधार पर बढ़ रहा है।

5. पेट

आपका बच्चा छोटा है, लेकिन वह अपने पेट की ज़रूरत को समझता है। यदि आपका बच्चा कुछ भी खाना नहीं चाहता है, तो चम्मच को अपने मुंह से बंद करके धक्का दे रहा है, वह संकेत दे रहा है कि उसका पेट भरा हुआ है। उस पर विश्वास करो; वह अपने शरीर को अच्छी तरह से समझता है!

6. नया खाना पसंद है

यदि आपका बच्चा कुछ नया पसंद नहीं करता है जो आप उसे दे रहे हैं, तो वह खाने से इंकार कर सकता है। एक अभिभावक के रूप में, आप इस स्थिति को संभाल सकते हैं और समय के साथ अपने बच्चे को इस चरण में लाने में मदद कर सकते हैं।

7. एलर्जी

आपके बच्चे को कुछ खाद्य पदार्थों से एलर्जी हो सकती है, और वह आपको यह बताने की कोशिश करेगा कि यह विशेष चीज उसके लिए अच्छी नहीं है। उसके व्यवहार की निगरानी करें, एक एलर्जी प्रतिक्रिया की जांच करें और देखें कि क्या वह किसी विशेष वस्तु को खाने से पीड़ित है।

8. बेबी गतिविधि

आपके बच्चे की भूख इस बात पर निर्भर करेगी कि वह कितना सक्रिय है। हम प्रत्येक भोजन से पहले या बाद में बच्चे को होने वाली गतिविधियों की सिफारिश नहीं करते हैं; हालांकि, यह सुनिश्चित करें कि दिन के दौरान उचित अंतराल पर पर्याप्त गतिविधियां की जाएं। एक सक्रिय बच्चा अच्छी तरह से खाएगा, जबकि एक कम सक्रिय बच्चा भोजन से इनकार करेगा।

9. खाने का समय

सुनिश्चित करें कि आप खाने के लिए एक विशिष्ट समय रखते हैं, क्योंकि समय में किसी भी परिवर्तन से बहुत अधिक भूख लग सकती है या भूख कम हो सकती है। कभी भी बच्चे के भोजन का समय न जाने दें।

10. मनोदशा

हां, बच्चे भी मूडी होते हैं और कभी-कभी, वे सिर्फ इसलिए नहीं खाना पसंद करेंगे क्योंकि वे मूड में नहीं हैं। आपका बच्चा थका हुआ, बहुत उत्तेजित या परेशान हो सकता है। और खाने से मना कर सकता है।

नीचे हमने कुछ टिप्स दिए हैं जो आपके बच्चे को खिलाने में आपकी मदद कर सकते हैं।

बच्चे को दूध पिलाने की टिप्स

यहां कुछ सरल युक्तियां दी गई हैं जिन्हें आप अपने बच्चे को ठीक से खिलाने के लिए अपने व्यस्त पालन-पोषण कार्यक्रम में शामिल कर सकते हैं:

1. बच्चे को खुद से खाने दें

जब बच्चा बड़ा हो जाता है, तो उसे खुद से खाने दें और चारा न खिलाएं। आप अपने बच्चे को फिंगर फूड भी दे सकते हैं। सुनिश्चित करें कि बच्चा अपने आहार को अच्छी तरह से संभालता है और उसे खाने के लिए प्रोत्साहित करता है।

2. सही आहार चुनें

यदि आप चाहते हैं कि बच्चा चालाकी से अपना भोजन खाए, तो उसे विभिन्न प्रकार के स्वस्थ भोजन विकल्प खिलाएं। आप अपने बच्चे के लिए जो कुछ भी बनाते हैं, उसके साथ रचनात्मक बनने की कोशिश करें। रंगीन सब्जियों और फलों के साथ प्रयोग, बच्चों को रंग के लिए आकर्षित किया जाता है, और वे ऐसे खाद्य पदार्थ खाएंगे जो आकर्षक लगते हैं।

3. धमकी न दें

खिलौने के साथ खाना न खाने, जैसे खिलौने के साथ न खेलने जैसी बातें कहकर बच्चे को डराएं या धमकाएं। ऐसा करने से आपका बच्चा सकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं देता है।

4. ललचाओ मत

जिस तरह डराना काम नहीं कर सकता, उसी तरह बच्चों के लिए लालच हर समय काम नहीं करता है। यदि आप भी उन माता-पिता में से एक हैं, जो बच्चे से कहते हैं, ‘एक बाइट खाओ और तुम्हें एक कुकी मिलेगी’, तो आप अपने बच्चे में गलत खान-पान को प्रोत्साहित कर रहे हैं।

5. सभी मिलकर खाएं

कोशिश करें कि पूरा परिवार एक साथ बैठकर भोजन करे। अगर बच्चे अपने भाई-बहनों या माता-पिता को उन चीजों को खाते हुए देखते हैं जो उन्हें पसंद नहीं हैं, तो वे उन्हें खाने की कोशिश करेंगे।

6. उम्मीद मत छोड़ो

यदि बच्चा दृढ़ता से कुछ खाने से इनकार करता है, तो उसे मेनू से न निकालें। शिशुओं को धीरे-धीरे नए स्वाद से समायोजित किया जाता है, और आपको उनके आहार में विभिन्न तरीकों से खाद्य पदार्थों को शामिल करने की आवश्यकता होती है, जब तक कि वे समझते हैं कि उनके पास कोई विकल्प नहीं है। है। आपके बच्चे को इस तरह से अधिकांश स्वस्थ खाद्य पदार्थों की आदत होगी।

7. विभिन्न आकार बनाओ

एक बार जब आप एक ठोस आहार शुरू करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप इसे धीरे-धीरे करते हैं। अपने बच्चे को खिलाने के लिए बड़े टुकड़े न लें, वह उन्हें चबाने में सक्षम नहीं होगा। प्यूरी या सूप के साथ शुरू करें। यदि आप पहले से ही बच्चे को सूप और प्यूरी खिला चुके हैं और आपका बच्चा अभी भी अन्य पके हुए ठोस खाने के लिए तैयार नहीं है, तो आप कुछ समय के लिए फिर से सूप के विकल्प पर लौट सकते हैं और कुछ समय बाद एक-एक करके अन्य ठोस चीजें खिलाना शुरू कर सकते हैं।

8. मेस्सी चलो

अपने बच्चे को भोजन के दौरान गड़बड़ करने दें। बच्चे नई चीजों को देखना पसंद करते हैं और हर मील का समय उनके लिए रोमांचक होना चाहिए। उन्हें खुद खाने की कोशिश करने दो! उस नई चीज को देखकर वे फैलेंगे, सूँघेंगे और यहाँ-वहाँ गिरेंगे और धीरे-धीरे भोजन को समझेंगे।

9. चुपके से खिलाओ

यदि वे किसी विशेष चीज को पसंद नहीं करते हैं, तो अपनी उपस्थिति बदलें और उन्हें इसके बारे में उत्साहित करें। जिस चीज को वे खाना पसंद करते हैं, उसके अंदर छिपाकर, नापसंद करना पसंद करते हैं।

10. विशेषज्ञ की सलाह लें

हमेशा एक विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर होता है, खासकर अगर 2 साल का बच्चा नहीं खा रहा है। आप एक पोषण विशेषज्ञ या बाल रोग विशेषज्ञ से बात कर सकते हैं जो आपके बच्चे की जरूरतों के आधार पर एक उपयुक्त समाधान सुझा सकते हैं। विशेषज्ञ आपकी चिंता को दूर करने के तरीके भी सुझा सकते हैं।

आपके बच्चे की खाने की आदतें ज्यादातर इस बात पर निर्भर करती हैं कि उसे कितनी भूख लगती है और वह क्या खाना पसंद करता है। लेकिन, कभी-कभी, वास्तविक मुद्दे पूरी तरह से अजीब हो सकते हैं। इसलिए, आपको अपने डॉक्टर या बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए। यह जानने के लिए पढ़ें कि आपको डॉक्टर से कब सलाह लेनी चाहिए।

आपको डॉक्टर से कब बात करनी चाहिए?

अपने बच्चे के खाने की आदतों पर कुछ दिनों तक नज़र रखें जब वह भोजन से इनकार कर रहा हो। घबराइए नहीं अगर कुछ ही दिन हुए हैं। यह संभवतः इसलिए है क्योंकि आपका बच्चा एक नए विकास चक्र में समायोजित हो रहा है। कुछ दिनों के बाद, यदि बच्चा अभी भी सही मात्रा में खाने से इनकार करता है, तो उसे बाल रोग विशेषज्ञ के पास ले जाना बेहतर होता है। एलर्जी के मामले में, आपको अपने बच्चे को तुरंत डॉक्टर के पास ले जाना चाहिए।

इसके अलावा, दुर्लभ मामलों में, यदि आप अपने बच्चे में निम्नलिखित लक्षणों को नोटिस करते हैं, तो यह एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने का समय है:

• जी मिचलाना
• मल में खून आना
• मजबूत उल्टी
• निर्जलीकरण
• वजन घटना
• गैगिंग
• बार-बार दस्त होना
• पेट दर्द

याद रखें, आप एक ऐसे दौर से गुजर रहे हैं जो लगभग हर माता-पिता अनुभव करते हैं। यदि आपका बच्चा खाने से इनकार करता है, तो चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। इसका एक संभावित कारण यह है कि आपका छोटा आपको यह बताने की कोशिश कर रहा है कि उसे कुछ चीजें खाना पसंद नहीं है। इसलिए, जब आपका बच्चा भोजन से इनकार कर रहा है, तो न तो उम्मीद छोड़ें और न ही घबराएं।