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आयुर्वेद :- काली मिर्च हमारे भारतीय संस्कृति में एक अहम महत्व रखती है। यह ज्यादातर मसालों के रूप में प्रयोग में लाई जाती है, परंतु क्या आप जानते हैं पुराने जमाने में लोग इसे औषधीय गुणों के लिए प्रयोग में लाते थे।आज हम आपको इसके फायदे बताएंगे जो आपको नहीं पता होंगे।
1. पहले फायदे की बात करें तो काली मिर्च और शहद के साथ खाई जाए तो यह सर्दियों में खांसी जुकाम को दूर करता है तथा आपको फायदा पहुंचाता है।
2. बहुत से लोगों को गैस की समस्या रहती है परंतु क्या आप जानते हैं अगर रात को सोने से पहले गर्म पानी के साथ काली मिर्च के 4 से 5 दाने लिया जाए तो यह गैस की समस्या में लाभकारी माना जाते है।
3. अगर आप दिन भर थकान से मजबूर रहते हैं तो आपको सुबह खाली पेट गर्म पानी के साथ कालीमिर्च लेनी चाहिए यह थकान को दूर करेगा तथा आपको फायदा पहुंचाएगा।
