अगर आप अपने चेहरे को गोरा करना चाहते हैं तो घर में बने कीवी फेस मास्क का इस्तेमाल करें

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कीवी फल सेहत के लिए अच्छा होता है, इसके और भी कई फायदे हैं। गर्मी के दिनों में इस फल को खाने से शरीर को ठंडक मिलती है। साथ ही यह फल शरीर पर बढ़ती उम्र के लक्षणों और चेहरे के मुंहासों को कम करने के लिए भी बहुत उपयोगी है। आइए एक नजर डालते हैं कीवी फल के त्वचा उपचार और स्वास्थ्य लाभों पर।

खट्टे मीठे स्वाद वाले कीवी फल अपने स्वाद के कारण मिठाइयों, सलाद में प्रयोग किया जाता है। सेहत के लिए बेहद फायदेमंद इस फल को खाने से काफी ऊर्जा मिलती है और उत्साह बढ़ता है। त्वचा साफ रहती है। कीवी विटामिन सी से भरपूर होता है जो त्वचा के लिए फायदेमंद होता है।

कीवी का उपयोग मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए किया जाता है। कीवी के छिलके में एक्सफोलिएटिंग गुण होते हैं जो त्वचा को स्टाइलिश और चमकदार बनाए रखने में मदद करते हैं। कीवी के छिलके में मौजूद एंजाइम त्वचा को मुलायम बनाते हैं क्योंकि यह त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाता है।

कीवी त्वचा पर लगाने से ढीली त्वचा टाइट हो जाती है। कीवी के पेस्ट को चेहरे पर लगाने से त्वचा को पोषक तत्व मिलते हैं और त्वचा में मिनरल्स की कमी पूरी होती है और जरूरी विटामिन मिलते हैं।

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सीबम त्वचा पर पिंपल्स का कारण बनता है। इसे नियंत्रित करने के लिए कीवी उपयोगी है। यह त्वचा पर झुर्रियों और चेहरे पर मुंहासों के निशान से छुटकारा पाने में भी मदद करता है।

घर पर कीवी फेस मास्क कैसे बनाएं?

चमकदार त्वचा के लिए आप कीवी फेस मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए कीवी को छीलकर उसका पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर लगाएं। 15 से 20 मिनट बाद चेहरे और गर्दन को ठंडे पानी से धो लें।

दही और कीवी फेस पैक

पेस्ट में थोड़ा सा दही मिलाएं। दही और कीवी के पेस्ट को अच्छी तरह मिलाकर इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं। फिर 15 से 20 मिनट बाद अपना चेहरा धो लें। यह फेस पैक चेहरे को गोरा करने में मदद करेगा।

कीवी और बादाम का फेस पैक

कुछ बादामों को रात भर भिगो दें। सुबह कीवी और बादाम का पेस्ट बना लें। थोड़ा सा गेहूं का आटा मिलाकर चेहरे पर लगाएं। पेस्ट को ठीक से सूखने दें। फिर अपना चेहरा और गर्दन धो लें। ऐसा हफ्ते में दो बार करें। कुछ ही दिनों में चेहरे पर निखार दिखने लगेगा।

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