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धूप और प्रदूषण के कारण हमारे चेहरे पर गंदगी जमती जाती है और चेहरे की त्वचा काली पड़ने लगती है। हर व्यक्ति यही चाहता है कि उसका उसकी त्वचा गोरी हो। कुछ लोग बचपन से ही काले होते हैं। लेकिन जो लोग गोरे होते हैं और उनकी त्वचा काली पड़ने लगती है। तो आज हम ऐसे लोगों के लिए कुछ उपाय बताने वाले हैं, जिनको करने से आप अपने चेहरे की त्वचा को काला पड़ने से बचा सकते हैं। आइए जानते हैं उन उपायों के बारे में
चेहरे को ठंडे पानी से धोना
यदि आप अपने चेहरे को काला होने से बचाना चाहते हैं, तो इसके लिए सुबह उठने के बाद अपने चेहरे को ठंडे पानी से धोएं। आपको कभी भी सुबह उठने के बाद चेहरे को साबुन से नहीं धोना चाहिए, क्योंकि साबुन में बहुत ज्यादा केमिकल होता है और इससे आपकी त्वचा की नमी खो जाती है।
सुबह-सुबह मसालेदार भोजन ना करें
किसी को भी सुबह उठकर मसालेदार चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए। इससे आपकी त्वचा को हानि पहुंचती है। मसालेदार भोजन करने से आपके चेहरे पर कील-मुंहासे निकलना शुरू हो जाते हैं और आपकी त्वचा पर कालापन आने लगता है। यदि आप अपनी त्वचा को काला होने से बचाना चाहते हैं, तो सुबह मसालेदार भोजन ना खाएं।
उपाय
रोज रात को सोने से पहले एक चम्मच नारियल या बादाम के तेल में एक विटामिन ई केसुल के लिक्विड को मिलाकर मसाज करे। सुबह उठने के बाद चहरे को ठन्डे पानी से धो ले।
चेहर को गोरा करने के लिए और भी कई घरेलु उपाय है। जो आपको हमारे चैनल पर मिल जायेंगे। लेकिन उपाय के साथ आपको अपने खानपान और चहरे की साफ़ सफाई पर भी ख़ास ध्यान देना होगा। वरना कोई भी उपाय आपके लिए पूरा फायदेमंद नहीं होगा।
