अगर जान लेंगे ये बात तो कभी जीवनभर गर्म पानी से स्नान नहीं करेंगे .. !!

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हमारे घर या अगले दरवाजे में हर दिन हम ऐसे लोगों को देखते हैं जो गर्म पानी के बिना स्नान नहीं करते हैं। बरसात के मौसम में, विशेषकर बरसात के मौसम में गर्म पानी का उपयोग करते हैं।

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If you know this, then you will never take a bath with hot water for a lifetime .. !!

गर्म पानी से स्नान के लिए हीटर या गीजर का उपयोग करते हैं। मौजूदा बिल कोई मायने नहीं रखता। हालांकि, गर्मियों में, वे आँसू में स्नान करना पसंद करते हैं।

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गाँव में सनबर्न को राहत देने के लिए, जलीय पानी का उपयोग किया जाता है। ठन्डे पानी से नहाने के कई फायदे हैं। यदि आप ठंडे स्नान के लाभों को जानते हैं, तो गर्म पानी में स्नान करना अब कोई मतलब नहीं है।

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ठंडे पानी से नहाने से इम्यून सिस्टम फंक्शन में सुधार होता है। रोग से लड़ने वाले श्वेत रक्त कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि होती है। मन शांत रहता है। और ये दिन भर मस्तिष्क की कार्यक्षमता को बढ़ाता है। त्वचा की एलर्जी कम होना। त्वचा हल्की हो जाती है।
ठन्डे पानी के स्नान से आपको अपना वजन कम करने और मजबूत बनने में मदद मिल सकती है। विशेषज्ञों का कहना है कि ठंडे स्नान से बच्चों में अंग वृद्धि होती है। नियमित स्नान करने की सलाह दी जाती है

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