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28 April 2018: आप हो चाहे हम हो, सबको ही रात को उठकर पेशाब करने की आदत होती है और दोस्तों कितने ही लोग होते हैं जो कि रात को दो-तीन बार उठकर पेशाब जाते हैं। इसके अलावा कितने होते हैं जो कि रात को कभी भी पेशाब नहीं जाते हैं , लेकिन अगर आप रात को उठकर पेशाब जा रहे हैं तो कुछ बातें जरूर ध्यान में रखें । क्योंकि अगर आप यह बातें ध्यान में नहीं रखेंगे तो आपको फिर पछताना पड़ेगा । आपको पता ही होता है जब हम रात को सोए रहते हैं तो हमारा शरीर भी पूरा स्थिर रहता है और अगर हम अचानक से उठते हैं तो हमारे शरीर पर एक प्रकार से झटका लगता है ।
जिसका कि असर हमारी गर्दन पर और हमारी पीठ पर होता है और इससे हमारी पीठ पर और गर्दन पर दर्द भी हो सकता है और सबसे बड़ा गहरा प्रभाव दिमाग पर पड़ता है। क्योंकि दिमाग में रक्त का संचरण काफी तीव्र मात्रा में होता रहता है और अगर आप झटके से उड़ते हैं तो दिमाग में खून का संचरण अधिक होने लगेगा । जिसके कारण कि ब्रेन स्ट्रोक जैसी समस्या हो जाएगी , तो अगर आप भी रात को पेशाब करने के लिए उठते हैं तो आराम से उठें ।
फिर अपने शरीर को थोड़ा आराम दीजिए उसके बाद आप पेशाब जाइए और दोस्तों ऐसा करने से आपको कोई हानि नहीं होगी ।
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