अगर ये पौधा आपको कही भी मिले तो लेना, छोड़ना मत बहुत कीमती है

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आज हम आपको एक ऐसे पौधे के बारें में बताने जा रहें हैं। जो हमारे घरों के आसपास बड़ी आसानी से मिल जाता हैं। इस पौधे का नाम हैं बथुआ। इसमें कैल्शियम, पोटैशियम, विटामिन, आयरन और कई अन्य पोषक तत्व भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं। जिसकी वजह से इसको खाने से शरीर की कई बीमारियां ख़त्म हो जाती हैं। तो आइए जानते हैं बथुआ खाने से हमें क्या क्या फायदे होते हैं।

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बथुआ खाने के बेहतरीन फ़ायदे

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If you find this plant anywhere, do not take it, it is very precious

पथरी की समस्या से परेशान लोगों को बथुआ जरूर खाना चाहिएं। इसके लिए बथुए के रस में चीनी मिलाकर पीने से पथरी गलकर पेशाब केे रास्ते से बाहर निकल जाती हैं।

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बथुए में कुछ ऐसे तत्व मौजूद होते हैं। जो दिल के रोगियों लिए बहुत फायदेमंद साबित होते हैं। इसलिए दिल की बीमारियों से परेशान व्यक्तियों को रोजाना बथुए के साग का सेवन जरूर करना चाहिएं।

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अगर आप मोटापे की समस्या से परेशान हैं। तो आपको रोजाना बथुए का साग जरूर खाना चाहिएं। यह शरीर में जमी चर्बी को तेज़ी से गलाकर खत्म कर देता हैं।

आप इस पौधे को अपने शहर में किस नाम से जानते हैं? कमेंट में हमें अवश्य बताएं।

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