खाने के बाद भी अगर लगती है भूख, तो इन बातों को जरूर जान लें

भूख लगना आमतौर पर नार्मल क्रिया है और यह किसी भी समय लग सकती है। लेकिन, कभी-कभी यही भूख किसी बीमारी का संकेत दे रही होती है। यदि आपको कुछ ज्यादा ही भूख लगती है तो ये ईटिंग सिंड्रोम हो सकता है। आईए जानते हैं इसके बारे में।

क्या होता है ईटिंग सिंड्रोम

ईटिंग सिंड्रोम में लोगों को डिनर के बाद भी भूख लग जाती है। इसमें अक्सर नींद टूट जाती है और बार-बार व्यक्ति का कुछ न कुछ खाने का मन करता है। विशेषज्ञों के मुताबिक इसे एक बीमारी माना गया है जो तनाव से जुड़ी है। इसमें व्यक्ति तनाव से ग्रस्त होता है। इसमें व्यक्ति को रात के समय तनाव, चिंता और घबराहट होती है यदि, व्यक्ति को नींद आ भी जाए तो उसकी नींद बार-बार टूट जाती है।

ये है इसका इलाज

यदि आपको इस प्रकार के कोई भी लक्षण दिखाई दे रहे हैं तो आप किसी अच्छे डॉक्टर की सलाह जरूर लें। डॉक्टर अक्सर सोने और खाने की आदतों के लक्षणों के बारे में पूछते हैं जिससे उन्हें आपका इलाज करने में काफी आसानी होगी।