अगर आप भी करते हैं नींबू का अधिक सेवन तो हो जाएं सावधान हो सकती हैं ये समस्याएं

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आजकल खाने को स्वादिष्ट बनाने के लिए बहुत से लोग नींबू का उपयोग करते हैं। नींबू सेहत के लिए लाभदायक होता है। यह बात सभी जानते हैं, लेकिन नींबू के अधिक सेवन से बहुत से नुकसान भी होते हैं, इस बात को बहुत कम लोग जानते हैं।नींबू में काफी ज्यादा मात्रा में पाई जाने वाली विटामिन सी की मात्रा सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती लेकिन नींबू का बहुत अध्क सेवन सेहत के लिए हानिकारक भी हो सकता है। आज हम आपको ज्यादा नींबू के इस्तेमाल से होने वाली ऐसी ही कुछ समस्याओं को बारे में बताने जा रहें है।

If you do too much intake of lemon then be careful these problems

भूलकर भी नहीं करें नींबू अधिक का सेवन, वरना हो सकती है यह समस्याएं।

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• नींबू के अधिक इस्तेमाल करने से माइग्रेन और अस्थमा जैसी बीमारियां हो सकती हैं।

• नींबू हमारे दांतो को कमजोर बनाता है। नींबू के अधिक इस्तेमाल से दातों के ऊपरी परत खुरदरी और कमजोर होने लगती है।

• दो या दो से अधिक नींबू का प्रतिदिन सेवन करने से सीने में जलन होने की समस्या उत्पन्न हो सकती है, क्योंकि नींबू के अधिक सेवन से पेट में उपस्थित एसिड असोगैस में परिवर्तित हो जाती है।

• जिस व्यक्ति के मुंह में छाले होने संबंधी बीमारियां होती है, उन्हें हमेशा नींबू से परहेज करना चाहिए।

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