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कष्टदायी रोगों में ‘श्वसन’ रोग शामिल है। सांस की बीमारी जो इंसानों को गंभीर पीड़ा देती है, अक्सर देखी जाती है। इसके अलावा, सांस के रोगी इस रोग से सांझ के मौसम में पीड़ित होते हैं। आम बोलचाल में इस बीमारी को ‘अस्थमा’ के नाम से भी जाना जाता है। जैसे ही रोगी सांस लेता है, कफ छाती में ऊपर उठ जाता है जिससे घबराहट और भ्रम पैदा होता है। बोलने की नई सकती। सारा चढ़ जाता है। रात को नींद नहीं आती। और हो सकता है कि अगर आप सो भी जाएं तो भी आपको नींद न आए। बैठने से रोगी को आराम मिलता है। ऐसे में इस रोग में रोगी को काफी कष्ट होता है।
इन प्रकारों में, श्वासावरोध और ऊपरी साँस छोड़ना इन दिनों बेहद आम हैं। और इसे आसानी से ठीक किया जा सकता है। अत्यधिक परिश्रम इस सांस का कारण बनता है, और यह 15 से 20 मिनट के भीतर कम हो जाता है। परिश्रम के त्याग से अन्य श्वासों की भाँति इस श्वास में शरीर या इन्द्रियों में कोई विशेष कष्ट नहीं होता। साथ ही खाने की रफ्तार भी थमने का नाम नहीं ले रही है. सांस फूलने की स्थिति में रोगी की सांस रुक-रुक कर चलती है। प्राय: इस प्रकार की श्वास में रोगी के कुछ समय तक सांस न ले पाने का लक्षण भी देखा जाता है। इस सांस को आयुर्वेद में घातक भी कहा गया है। हाल के दिनों में तंबाकू धूम्रपान में वृद्धि देखी गई है। इस सांस को आयुर्वेद में कस्तसध्या भी कहा जाता है।
आधुनिक चिकित्सा में इस श्वास को मृहिबराईचना छाजरसच कहा जाता है। श्वसन संबंधी इन लक्षणों में रोगी बड़ी कठिनाई से सांस ले सकता है। बार-बार सांस लेने से घबराहट होती है। इस सांस में रोगी सो नहीं सकता। नींद से श्वास रोग बढ़ता है। रोगी के माथे पर पसीना और आंखों में सूजन आ जाती है। इस सांस में रोगी बैठने की स्थिति में आराम महसूस करता है। बारिश, उमस, हवा और धुआं इस सांस की समस्या को और बढ़ा देते हैं। यद्यपि यह तम्बाकू श्वास पीड़ादायक है, नियमित उपचार और आहार का पालन करके इसे ठीक किया जा सकता है।
सांस की बीमारी आमतौर पर बात होती है। सामान्य स्थिति में इस गैस से सांस लेने में दिक्कत नहीं होती है। लेकिन जब यह वायु कफ द्वारा बाधित होती है। तब ही श्वास रोग उत्पन्न करती है। जब कफ की अधिकता के कारण फेफड़ों की वायु कोशिकाएं हवा के लिए कम खुलती हैं तो यह रोग होने लगता है। यहाँ श्वसन रोगों के लिए कुछ सरल उपाय दिए गए हैं। जिसका इस्तेमाल डॉक्टर की सलाह से करना चाहिए।
अदरक की जड़ को पानी में उबालकर थर्मस में रख दें। जितनी बार आपको प्यास लगे, इस थोड़े ठंडे पानी को पिएं। इसके अलावा पानी न पिएं।
रोजाना 1 चम्मच तुलसी का रस और 1 चम्मच अदरक का रस शहद के साथ लेने से धीरे-धीरे अस्थमा से छुटकारा मिल जाएगा।
2-3 सूखे अंजीर सुबह और रात को दूध में गर्म करके खाने से कफ की मात्रा कम होती है और सांस से राहत मिलती है।
इसके अलावा सांस की तकलीफ के लिए आयुर्वेद में वासवलेह, यष्टिमधु घनवटी आदि का प्रयोग बताया गया है। जिसकी खुराक और प्रयोग सांस और सांस लेने में बहुत फायदेमंद होता है अगर चिकित्सक की सलाह के अनुसार धैर्यपूर्वक किया जाए। यहाँ भी एक बहुत ही सरल प्रयोग है। इस प्रयोग से बहुत से रोगी ठीक हो चुके हैं। टेबल नमक, खरल में बहुत महीन लसोटी बना लीजिये, नमक के बराबर मात्रा में बेकिंग सोडा मिला कर लसोटी को एक शीशी में भर कर रख लीजिये. इस चूर्ण की 1 से 2 ग्राम मात्रा गर्म पानी या चाय के साथ लें। दमा के रोगियों पर यह प्रयोग आश्चर्यजनक परिणाम देता है।
साथ ही “आयुर्वेद” में निदान परिव्रज्येत अर्थात रोग के उत्पन्न होने के लिए उत्तरदायी कारणों को समाप्त करना ही सर्वोत्तम उपचार बताया गया है। इसके अलावा इस बात का भी ध्यान रखें कि पेट साफ हो। दिन में गर्म पानी पिएं। काला करंट शहद, बकरी का दूध, मगवौर्ट, लहसुन, बैंगन, चावल, मूंगा, कुनामुला, जेठिमाध आदि लाभकारी हैं। जबकि धूल-धुंआ, तंबाकू, सिगरेट, बीड़ी, शराब-फरसान, मिठाइयां, ऐड, मेड़ो, केले, सरसों, वाल आदि हानिकारक होते हैं। दमा-श्वसन रोग का कोई दमा नहीं होता यदि नियमित औषधि-उपचार सावधानीपूर्वक और धैर्यपूर्वक किया जाय
