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आजकल की लाइफस्टाइल की वजह हम अपने शरीर का ध्यान ही नहीं रखते है. आजकल हर कोई अपनी मर्जी से जिंदगी जीता है, लेकिन जवानी के जोश में हम अक्सर कुछ ऐसे गलतियाँ कर बैठते है जिसकी वजह से हमें जिंदगी भर पछताना पढ़ सकता है. आज हम आपको उन तीन गलतियों के बारे में बताने जा रहे है, जिसे जवानी में कभी नहीं करना चाहिए.
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- आजकल बहुत सारे युवा पीढ़ी गलत आदतों के शिकार हो रहे है. कम आयु से ही बिड़ी, सिगारेट ओर तंबाकू जैसे पदार्थों का सेवन कर रहे हैं.
तंबाकू ओर सिगारेट जैसे आदत एक बार लग जाता है तो, उससे छुटकारा पाना बहुत मुश्किल होता है.
इस आदत की वजह से कर्करोग जैसे समस्याओं का सामना करना पड़ता है.
- मद्यपान ओर दारू का सेवन करना आजकल युवा पीढ़ी के लिए आम बात हो गई है.
इससे मिलने वाले क्षणिक सुख के लिए आपकी जिंदगी खराब हो सकती है.
मद्यपान के दीर्घकालीन और अत्याधिक सेवन करने से शारीरिक और मानसिक रूप से अनेक प्रकार के रोग हो सकते है.
- आजकल हर किसी के पास मोबाइल और लैपटॉप उपलब्ध है,
जिसकी वजह से युवा पीढ़ी गलत आदतों के शिकार हो रहे है.
साथ ही इंटरनेट भी सस्ता होने से जवानी में लोगों को एक्स फिल्मे और एक्स किताबे पढ़ने का बुरा आदत पड़ रहा है
. इस गलत आदत की वजह से आपकी शारीरिक और मानसिक विकास पर बुरा असर पड़ता है.
