अगर आप अदरक की चाय पीने के शौकीन हैं तो हो जाएं सावधान! सेहत को हो सकता है बड़ा नुकसान

लेकिन सिर्फ स्वाद के लिए अधिक अदरक खाने से नाराज़गी, पेट खराब होना आदि लक्षण हो सकते हैं। अदरक बरसात के मौसम में अधिक खाया जाता है क्योंकि यह गर्म होता है। इसमें एंटी प्लेटलेट्स होते हैं। अदरक के ये गुण रक्तस्राव का कारण बन सकते हैं। इसके अलावा कई लोग अदरक को काली मिर्च, लौंग जैसे मसालों के साथ भी खाते हैं।

ऐसे में यह खतरा और भी बढ़ जाता है।अदरक का ज्यादा सेवन करने से आपकी आंतों पर भी असर पड़ सकता है। इससे डायरिया की संभावना भी बढ़ जाती है। अदरक का सेवन करने से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग भी हो सकते हैं। अपच यदि अदरक का सेवन कम मात्रा में और सीमित मात्रा में किया जाए तो यह पाचन शक्ति को बढ़ाता है। लेकिन अगर इसका अधिक मात्रा में सेवन किया जाए तो यह पाचन क्रिया को बिगाड़ देता है। इसके सेवन से पेट से संबंधित कई तरह के रोग भी हो सकते हैं।