सिगरेट पीते समय अगर आपके शरीर में महसूस हो रहे हैं यह परिणाम तो हो जाए सावधान

दुनिया भर में सालों से काफी लोग तंबाकू का सेवन करते आ रहे हैं। देखा जाए तो तंबाकू का सेवन हर पांचवा इंसान किसी ना किसी रूप में जरूर करता है, चाहे वह खैनी हो पान मसाला हो गुटखा हो या सिगरेट हो। आज हम आपको यहां सिगरेट के शरीर पर होने वाले दुष्परिणाम के बारे में बताने जा रहे हैं।

हम सभी हमेशा ही हर जगह यही देखते हैं, कि सिगरेट स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। यह फेफड़ों को ही नहीं बल्कि अपने पूरे शरीर को प्रभावित करता है। लेकिन सब जानते हुए भी कोई सिगरेट को छोड़ना नहीं चाहता है।

तो चलिए जान लेते हैं इस से होने वाले दुष्परिणाम के बारे में-

1. सिगरेट फेफड़ों को कर देता है खराब –

हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंग की बात करें तो हमारे फेफड़े हैं, जो हमारे पूरे शरीर को रक्त की आपूर्ति करता है। तंबाकू में मौजूद निकोटीन फेफड़ों से जुड़ने वाली जो बड़ी धमनी होती है उसे सख्त बना देती है, जिससे शरीर में रक्त संचार ठीक तरह से नहीं हो पाता और कभी कभी सांस लेने में भी तकलीफ होती है। साथ ही इससे फेफड़ों का कैंसर होने की गाड संभावना रहती है।

2. मुंह और दांतों पर होता है इसका बुरा असर –

जब सिगरेट चलती है तब उस समय उसमें से भारी मात्रा में कार्बन मोनोऑक्साइड उत्पन्न होता है जो हमारे स्वस्थ दांतो और मुंह के लिए काफी हानिकारक होता है। साथ ही इसमें मौजूद निकोटीन अपने मुंह में कई प्रकार के रोग पैदा करता है और इससे एसोफैगल कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है।

3. दिमाग पर करता है बुरा असर –

तंबाकू का सेवन करते समय इंसान सुकून महसूस करता है मगर कभी कभी आप इसी के चलते ज्यादा नर्वस और उदासीन भी रहने लगते हैं। एक अध्ययन के अनुसार देखा गया है कि निकोटीन और ब्रेन में मौजूद मेटाबोलिज्म इसमें एक बंधन सा बन जाता है, जिस वजह से बार बार निकोटीन का सेवन करने से इसकी पूरी आदत लग जाती है।

4. त्वचा पर करता है यह गहरा असर –

हमेशा तंबाकू और सिगरेट के सेवन से चेहरे पर काफी मात्रा में झुर्रियां दिखने लगती है, जिस वजह से आदमी समय से पहले ही बूढा लगने लगता है। दोस्तों हमेशा याद रखिए अगर आप भी किसी प्रकार से तंबाकू का सेवन करते हो तो तुरंत ही इसे त्याग दें, क्योंकि हमारे घर में और भी लोग हैं जो हमसे काफी प्यार करते हैं।

हम आपसे यह आग्रह करते हैं कि अगर आप किसी भी प्रकार से तंबाकू या सिगरेट का सेवन करते हैं तो जल्द ही इस से किनारा कर लीजिए वरना आपकी जिंदगी आप से किनारा कर लेगी।