अगर आप भी रोजाना ये 3 गलती कर रहे है तो इससे हो रहा है आपके शरीर को नुकसान

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शरीर को नुकसान: प्रत्येक इंसान पूरे दिन भर में बहुत सारे काम करता है। कुछ काम ऐसे होते हैं जो लोगों द्वारा प्रतिदिन ही किए जाते हैं क्योंकि यह उनकी आदत बन जाती है। लेकिन क्या आपको पता है आप पूरे दिन भर में ऐसे कौन से काम करते हैं जो आपके सेहत पर बुरा असर डाल रहे हैं। आज हम आपको 3 काम बताएंगे जो कि ज्यादातर लोग प्रतिदिन करते हैं।

1. बाथरूम इस्तेमाल करने के बाद हाथों को ना धोना

If you are also making these 3 mistakes daily, then this is causing damage to your body

वैसे तो सभी लोग कहते हैं कि हमें अपने शरीर की साफ सफाई का ध्यान रखना चाहिए। लेकिन ऐसे बहुत कम लोग होते हैं जो बाथरूम जाने के बाद अपने हाथों को धोते हैं। यह एक बहुत ही बुरी आदत होती है क्योंकि बाथरुम जाते समय हाथ बहुत सारी जगह पर हाथ लग जाते हैं। जिस कारण हाथों में बैक्टीरिया चिपक जाते हैं और यह बैक्टीरिया खाना खाते समय मुंह में चले जाते हैं जिससे कई तरह की बीमारियां हो सकती है।

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2. नाखून चबाना

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बहुत सारे लोग ऐसे होते हैं जिनकी आदत नाखून चबाने की होती है। लेकिन ऐसा बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए क्योंकि पूरे दिन भर हमारे हाथ यहां वहां लगते रहते हैं। जिससे उनमें गंदे जीवाणु चिपक जाते हैं और नाखून चबाने के कारण यह मुँह के रास्ते पेट में चले जाते हैं। यही जीवाणु कई बीमारियों की वजह भी बनते है.

3. माचिस की तिल्ली से कान का मैल साफ करना

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बहुत सारे लोग ऐसे होते हैं जो कि माचिस की तिल्ली से कान साफ करते हैं । लेकिन यह आदत बहुत ही ज्यादा खराब होती है । हमारे कान के अंदर का हिस्सा बहुत ज्यादा सेंसिटिव होता है इसलिए माचिस की तिल्ली लगने से उसे नुकसान होता है । हो सकता है कि आपकी माचिस की तिल्ली कान के परदे में माचिस टकरा जाए जिससे पर्दे को नुकसान पहुंच सकता है । इसलिए अगर आपको अपने कान की सफाई करनी हो तो डॉक्टर के पास ही जाएं ।

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