अगर आप भी गर्मियों में ठंडा पानी पसंद करते है तो रुक जाएये हो सकता है वरना आपको यह खतरनाक नुकसान

गर्मियों में ठंडा पानी पीना किसे पसंद नहीं होता अक्सर जब लोग ऑफिस से थके हारे पसीने से भीगे घर पहुंचते हैं तो मन करता है ठंडा ठंडा पानी पीने का लेकिन यह ठंडा पानी आपकी सेहत को बिगाड़ सकता है।

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पाचन क्रिया

हमारे शरीर का एक निश्चित तापमान होता है ऐसे में यदि हम कुछ ठंडा या गर्म खाते पीते हैं तो इसका सीधा प्रभाव हमारे शरीर के तापमान पर पड़ता है विशेषज्ञ बताते हैं कि ठंडा पानी पीने से हमारे शरीर की पाचन क्रिया पर प्रभाव पड़ता है और हमारे शरीर की पाचन क्रिया कमजोर हो जाती है।

सर्दी और खासी

खाना खाने के तुरंत बाद पानी पीने से हमारे शरीर को खांसी और जुखाम हो सकता है

खाने के तुरंत बाद पानी पीने से बचना चाहिए

क्योंकि इससे हमारे शरीर में खांसी जुकाम होने की संभावना बढ़ जाती है।

फैट को बढ़ाता है

अगर आप खाने के तुरंत बाद पानी पीते है तो यह आपके शरीर में जाने वाले खाने को पाचन क्रिया तक जाने से रोकता है

और उस खाने को जमा देता है,

जिससे हमारे शरीर में फैट की मात्रा बढ़ जाती है और

हमें मोटापे जैसी बीमारी होने की संभावना हो जाती है।