पेट में गैस बनती है तो करिए बस यह आसान काम और पाएं चुटकियों में छुटकारा

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पेट की गैस से आजकल कई लोग परेशान रहते हैं, गैस होने पर पेट दर्द, छाती में दर्द ,आदि कई परेशानियां होती है। पेट में गैस कई कारणों की वजह से हो सकती है जैसे कि, ज्यादा तेल मसाले वाली चीजे खाना, ज्यादा चाय जैसे पदार्थ पीना, खाली पेट में फ़ास्ट फ़ूड खाना और कई अलग कारणों के वजह से भी पेट में गैस हो जाती है। आज मैं आप सभी को बताऊंगा कि पेट की गैस से चुटकियों में कैसे निपटा जाए मैं, आपको कुछ ऐसे आसान तरीके बताऊंगा जिससे आप पेट की गैस से छुटकारा पा सकते हैं वो भी घर बैठे हैं।

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अजवाइन

If gas is produced in the stomach, then just do this simple work पेट में गैस
अजवाइन में थाइनोल नाम का पदार्थ होता है जो  गैस से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। रात को सोने से पहले एक चम्मच अजवाइन और नमक को एक गिलास गर्म पानी में मिलाकर पिए तो आपको तुरंत गैस से आराम मिल जाएगा।

जीरे का पानी

If gas is produced in the stomach, then just do this simple work पेट में गैस
जीरे में कई ऐसे प्राकृतिक गुण होते हैं जो गैस से चुटकियों में आराम दिला सकते हैं। जीरे को गर्म पानी में 10 से 15 मिनट तक उबालें और उसके बाद छान ले और जो पानी बचेगा उसे खाना खाने के बाद पिए, इस तरीके से गैस से आपको छुटकारा मिल जाएगा।

यही थी कुछ प्राकृतिक उपाय जिससे आपको पेट की गैस से छुटकारा मिलेगा। यह उपाय जो मैंने बताए हैं बिल्कुल ही केमिकल मुक्त है और आपको कोई तरह से हानि नहीं पहुंचाएंगे। इन उपायों से आपको तुरंत ही आराम मिल जाएगा अपनी परेशानी से।

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