पोर्न वीडियो देखने की लत से खुद को कैसे रोक सकते हैं

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पोर्न वीडियो यौन क्रिया से जुड़ी एक अश्लील सामग्री है जो इंटरनेट पर कई वेबसाइट्स पर मौजूद है। ज्यादातर लोग खुद को उत्तेजित करने और हस्तमैथुन या पार्टनर के न होने पर अपनी सेक्सुअल इच्छा पूरी करने के लिए पोर्न वीडियो देखते हैं।
How to stop yourself from watching porn videos

वास्तव में व्यक्ति के मस्तिष्क में एक हानिकारक डोपामिन का स्राव होता है जो कोकीन या शराब की तरह ही उत्तेजक होता है और मस्तिष्क के उत्तेजना को बढ़ाता है जिसके कारण व्यक्ति पोर्न वीडियो देखने के लिए उत्तेजित होता है और चाहकर भी खुद को रोक नहीं पाता है। इसके कारण उसके बर्ताव में भी बदलाव देखने को मिलता है और अपने जीवन में काफी लापरवाह हो जाता है। इस लेख में हम पोर्न वीडियो देखने की लत या अश्लील फिल्में देखने की आदत से छुटकारा पाने के बारे में बताएंगे।

How to stop yourself from watching porn videos

  • पोर्न वीडियो देखने की लत छोड़ने के लिए अकेले न रहें –

  • पोर्नोग्राफी की लत छोड़ने के लिए गर्लफ्रेंड बनाएं –

  • पोर्न की लत से बचने के लिए खुद को व्यस्त रखें –

  • अश्लील फिल्में देखने की आदत से छुटकारा पाने के लिए कोई शौक विकसित करें –

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  • पोर्न वीडियो देखने की लत छोड़ने के लिए मस्टरबेशन न करें –

  • पोर्न देखने की लत से छुटकारा पाने के लिए ब्वॉयफ्रेंड को इस आदत के बारे में बताएं  –

  • ब्लू फिल्म देखने की लत छोड़ने के लिए अपनी कमजोरी स्वीकार करें  –

  • अडल्ट फिल्म देखने की आदत से बचने के लिए फोन में फिल्टर लगाएं –

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