चेहरा काला पड़ने से कैसे रोकें, सिर्फ धूप ही नहीं इस वजह से भी काली पड़ती है त्वचा, ये हैं इससे बचने के उपाय

त्वचा से जुड़ी समस्याओं में कालापन भी एक बड़ी समस्या है। लोगों की त्वचा कभी न कभी काली पड़ने लगती है। ज्यादातर लोग सोचते हैं कि ऐसा गर्मी और गंदगी के कारण होता है, जबकि ऐसा नहीं है।

दरअसल, शरीर में मेलेनिन की मात्रा बढ़ने पर त्वचा का रंग सांवला हो जाता है। मेलानिन हमारे शरीर में मौजूद एक पिगमेंट है जो त्वचा, बालों और आंखों के रंग को काला करता है। भले ही यह हमें सूरज की किरणों से बचाता है, लेकिन अगर इसका स्तर बढ़ जाए तो त्वचा भी काली पड़ने लगती है। कहा जाता है कि इसके लेवल को मेंटेन करके त्वचा का रंग हल्का रखा जा सकता है। आइए हम आपको बताते हैं कि गर्मियों में जरूरत के हिसाब से आप अपने मेलानिन लेवल को मेंटेन रखने के लिए क्या कर सकते हैं।

लेजर थेरेपी से मेलानिन का इलाज

लेजर थेरेपी से त्वचा की ऊपरी परतों को हटाकर काले धब्बों को दूर किया जा सकता है, लेकिन यह काफी महंगी प्रक्रिया है। एब्लेटिव लेजर और नॉन एब्लेटिव लेजर और नॉन एब्लेटिव लेजर का उपयोग करने के दो तरीके हैं। यदि आप क्रीम या अन्य उत्पादों के साथ मेलेनिन के प्रभाव को कम करना चाहते हैं, तो क्रीम या सीरम का उपयोग करें जिसमें विटामिन सी, ग्लाइकोलिक एसिड, एजेलेइक एसिड और बी रेटिनॉल हो। हालांकि, ये उत्पाद सूखापन, जलन, लालिमा या खुजली पैदा कर सकते हैं।

इन घरेलू नुस्खों से घटाएं मेलानिन

हल्दी है फायदेमंद 2012 की एक स्टडी के मुताबिक, हल्दी में मौजूद एक्टिव कंपाउंड मेलेनिन को कम करने में असरदार होता है और इसे करक्यूमिन कहा जाता है। हल्दी का पेस्ट या हल्दी का पानी पीने से आप शरीर में मेलेनिन के स्तर को बनाए रख सकते हैं।

एलोवेरा जेल

 एलोवेरा सूरज के संपर्क में आने के कारण होने वाले मेलेनिन उत्पादन को कम कर सकता है। एक अध्ययन में भी इसका उल्लेख किया गया था। एलोवेरा त्वचा, बालों और शरीर की देखभाल के लिए सबसे अच्छा माना जाता है।

नींबू का रस

लोगों का यह भी मानना ​​है कि नींबू का रस पिगमेंटेशन को कम करने में कारगर होता है क्योंकि इसमें विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है। हालांकि, विटामिन सी युक्त नींबू के रस के कई फायदे भी हैं और नुकसान भी। विशेषज्ञों के मुताबिक, इससे त्वचा पर लालपन भी आ सकता है।