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सर्दियों में आप अपने स्ट्रेट बालों की देखभाल कैसे कर सकते हैं? जाने सही उपाय

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आजकल हेयर स्ट्रेटनिंग का काफी चलन है। ज्यादातर महिलाएं केमिकल ट्रीटमेंट के जरिए अपने बालों को स्थायी रूप से सीधा कर लेती हैं। स्ट्रेटनिंग के दौरान बालों पर तरह-तरह के केमिकल और अत्यधिक गर्मी का इस्तेमाल किया जाता है। जिससे बाल काफी संवेदनशील हो जाते हैं। साथ ही सर्दी ने दस्तक दे दी है और सर्दी अपने साथ खुश्की लेकर आती है। सर्दियों में रूखेपन का असर न केवल आपकी त्वचा और होंठों पर पड़ता है, बल्कि आपके बाल भी रूखे और बेजान हो जाते हैं।

सर्दियों में बालों की सामान्य देखभाल के अलावा आपके सीधे बालों की भी खास देखभाल की जरूरत होती है। क्‍योंकि आमतौर पर केमिकल ट्रीटमेंट के बाद बाल झड़ना, डैंड्रफ आदि समस्‍याएं देखने को मिलती हैं। कुछ प्राकृतिक कारणों से ये सर्दियों में तेजी से शुरू हो जाते हैं। इसलिए आज हम आपके लिए बालों की देखभाल के 5 टिप्स लेकर आए हैं जो सर्दियों में बालों की समस्याओं से निपटने में आपकी मदद करेंगे। तो इस सर्दी में स्ट्रेट बालों के लिए इन हेयर केयर टिप्स से अपने बालों की खूबसूरती और सेहत दोनों को बनाए रखें।

आइए जानते हैं कि सर्दियों में आप अपने सीधे बालों की देखभाल कैसे कर सकते हैं

1. किसी भी तरह के हीटिंग टूल्स का इस्तेमाल न करें

बालों को स्थायी रूप से सीधा करने के लिए विभिन्न रसायनों और उच्च ताप का उपयोग किया जाता है। ऐसी स्थिति में बालों पर हीटिंग टूल्स का इस्तेमाल करने से आपके बाल बुरी तरह खराब हो सकते हैं। स्ट्रेटनिंग के दौरान अत्यधिक गर्मी बालों को बहुत रूखा बना सकती है। साथ ही सर्दियों में हवा में नमी की कमी होने से बालों में नमी की कमी हो जाती है और बाल प्राकृतिक रूप से सूखने लगते हैं।

ऐसी स्थिति में स्ट्रेटनर, कलर, हेयर ड्रायर जैसे हीटिंग टूल्स का बार-बार इस्तेमाल इसे पूरी तरह से रूखा और बेजान बना सकता है। इसलिए अपने बालों की उचित देखभाल करें और हेयर स्टाइलिंग के लिए प्राकृतिक तरीकों का इस्तेमाल करें।

2. धूप में निकलने से पहले अपने बालों को ढकना न भूलें

सर्दियों में हर कोई धूप की गर्माहट का आनंद लेना चाहता है और यह आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए भी बहुत जरूरी है। लेकिन अगर आपने स्ट्रेटनिंग कराई है तो धूप में निकलने से आपके बाल खराब हो सकते हैं। आपके सीधे बाल रासायनिक उपचार से गुजरते हैं। जिसके कारण अधिक धूल, प्रदूषण और धूप इसके साथ प्रतिक्रिया कर सकते हैं और इसकी स्थिति खराब कर सकते हैं।

तब आपके बाल रूखे और बेजान नजर आएंगे। इसलिए, धूप में निकलने से पहले टोपी पहन सकते हैं या बालों को स्कार्फ की मदद से ढक सकते हैं।

3. सर्दियों में ज्यादा शैम्पू न करें

सर्दियों में अपने स्ट्रेट बालों को रूखा होने से बचाने के लिए ज्यादा शैम्पू का इस्तेमाल न करें। शैंपू में ढेर सारे केमिकल्स होते हैं, जो आपके बालों को और भी थका हुआ बना सकते हैं। इसलिए हफ्ते में सिर्फ दो बार ही शैम्पू करें और कोशिश करें कि प्राकृतिक शैंपू का भी इस्तेमाल करें। इसके साथ ही बालों को मॉइश्चराइज करने के लिए तेल और सीरम का नियमित इस्तेमाल जरूरी है।

4. गीले बालों में कंघी न करें

केमिकल ट्रीटमेंट के बाद आपके बाल प्राकृतिक बालों की तुलना में पतले हो जाते हैं। साथ ही सर्दियों में बालों को ज्यादा नुकसान होता है। ऐसे में गीले बालों में कंघी करने से बचें। क्‍योंकि इससे बाल खिंचते हैं और दोमुंहे होने के चांस ज्‍यादा बढ़ जाते हैं। इसलिए पहले गीले बालों को उंगलियों की मदद से सुलझाएं और फिर उन्हें अच्छे से सूखने दें। जब यह पूरी तरह से सूख जाए तो आप इसे कंघी या हेयर ब्रश की मदद से कंघी कर सकते हैं।

5. उचित आहार भी जरूरी है

अपने बालों को रूखेपन और अतिरिक्त तेल से बचाने के लिए संतुलित आहार लेना बहुत जरूरी है। इसलिए अपने आहार में हरी पत्तेदार सब्जियां, अनाज, दालें, सूखे मेवे आदि शामिल करें। ये सभी खाद्य पदार्थ आपके बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करते हैं। साथ ही स्कैल्प को भी स्वस्थ रखें। जिससे बाल झड़ने की समस्या नहीं होती है।

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