घर में ब्लड प्रेशर को ठीक करने का देसी नुस्खा जाने

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आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी के कारण लोगों को अलग अलग तरह की बीमारियां होने लगती है इसलिए आज हम आपको ब्लड प्रेशर से बचने का उपाय बताएंगे ताकि आप स्वस्थ रह सके। इसके लिए आपको नुस्खे को आजमाना होगा।

यह है नुस्खा

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ब्लड प्रेशर को कम करने के लिए रोजाना खाली पेट दो से तीन लहसुन की कच्ची कली पानी के साथ लेना अच्छा माना गया है।इसके लिए लहसुन को चबाकर अवश्य खाएं तथा आप देखेंगे कि एक से दो हफ्तों में आपका रक्तचाप कम होने लगेगा।इसके साथ आपको कम नमक वाली चीजों का सेवन करना है क्योंकि नमक का सेवन ज्यादा करने से उच्च रक्तचाप होने की संभावना सामने आती है।

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