बहुत से लोग ऐसे होते हैं जिन्हें रात को ठीक से नींद नहीं आती है। वे रात भर करवट बदलते रहते हैं लेकिन फिर भी उन्हें नींद नहीं आती। जिसमें मुख्य कारण बाहर का शोर है, कभी-कभी बिस्तर पर गद्दे की समस्या के कारण नींद में खलल पड़ता है। इसके लिए अपने घर खासकर अपने शयनकक्ष की वास्तुकला में सुधार करना बहुत जरूरी है। कई बार वास्तु दोष भी नींद न आने का कारण हो सकता है।
उत्तर-पूर्व में रखी हल्की वस्तुएं
अगर आप रात को अच्छी नींद लेना चाहते हैं तो घर की दक्षिण-पूर्व दिशा में आग से जुड़ी कोई भी चीज न रखें। साथ ही घर की उत्तर दिशा में हल्की चीजें रखनी चाहिए जिसे ईशान भी कहते हैं। इन उपायों को करने से व्यक्ति को शांति मिलती है और अच्छी नींद आती है।
दक्षिण दिशा की ओर मुंह करके नहीं सोना चाहिए
यदि आप रात में अच्छा महसूस नहीं करते हैं, तो आपको अपने पैरों को दक्षिण की ओर करके नहीं सोना चाहिए। ऐसा करने से मन में घबराहट होती है और बेचैनी जैसी समस्या उत्पन्न हो जाती है। साथ ही बेडरूम में दरवाजे की तरफ सिर करके नहीं सोना चाहिए। इसके बजाय, पूर्व में सिर और पश्चिम में अपने पैरों के साथ सोएं। यह आपको बेहतर नींद में मदद करेगा।
किस दिशा में नहीं सोना चाहिए
कभी भी पूर्व या दक्षिण दिशा में पैर करके नहीं सोना चाहिए। यदि आप इस तरह सोते हैं, तो आप गंभीर स्वास्थ्य संबंधी बीमारियों से पीड़ित हो सकते हैं और नकारात्मक विचार आपके मन में प्रवेश करेंगे। साथ ही दक्षिण दिशा मंगल की दिशा है और यदि आप इस दिशा में पैर रखकर सोते हैं तो मंगल दोष होने की संभावना बढ़ जाती है।
यदि आप पूर्व दिशा में अपने पैरों के साथ सोते हैं तो भी अच्छा नहीं है क्योंकि वास्तु शास्त्र में इस दिशा को देवताओं की दिशा माना जाता है, इसलिए आपको इस दिशा में अपने पैरों के साथ नहीं सोना चाहिए।
दक्षिण में पैर और उत्तर में सिर करके सोना अच्छा नहीं है। क्योंकि इस दिशा में शव के सिर और पैर रखे जाते हैं। यदि आप इस दिशा में सिर करके सोते हैं, तो आपको बुरे सपने आएंगे, जो न केवल आपकी नींद में खलल डालेंगे, बल्कि आप ठीक से सो भी नहीं पाएंगे।
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