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लिवर हमारे पाचन तंत्र का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। लिवर के कार्यों में चयापचय, ऊर्जा भंडारण, अपशिष्ट हटाने, रोग प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूती और रसायनों का उत्पादन शामिल है। अगर लिवर में कोई समस्या होती हैं तो उसका परिणाम पूरे शरीर को भुगतना पड़ता हैं।
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जैसे जहरीले पदार्थों से लिवर को क्षति होती हैं। आज हम लिवर को ठीक करने के कुछ घरेलु उपाय ले के आये है।
हल्दी
liver के स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए हल्दी बहुत उपयोगी हो सकती है।
इसमें एंटीसेप्टिक गुण होते हैं और एंटीऑक्सीडेंट के रूप में भी कार्य करती हैं।
दूध में चुटकी हल्दी डाल कर इसे पी सकते हैं।
पपीता
पपीता liver की बीमारियों के लिए सबसे सुरक्षित प्राकृतिक उपचारों में से एक है,
लिवर की समस्याओं से दूर रहने के लिए आधा चम्मच नींबू के रस को
दो चम्मच पपीता के रस के साथ मिलाएं, हर दिन उपभोग करें।
पालक और गाजर का रस
पालक और गाजर के रस का मिश्रण liver सिरोसिस के लिए एक अच्छा उपाय है। पालक के रस और गाजर के रस के बराबर भागों को मिलाएं। liver के लिए ये रामबाण है।
