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आपके बाल आपके बारे में साफ़ दर्शा देते है कि आप तन और मन से कितने स्वस्थ है. बालो को और सुंदर दिखाने के लिए लोग मार्केट में उपलब्ध तरह तरह के प्रोडक्ट इस्तेमाल करते हैं. लेकिन इससे बालों को नुकसान होता है. आजकल अधिकतर युवा कम उम्र में ही बाल सफ़ेद होना और गंजापन की समस्या से परेशान हैं. आलू के रस से आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते है.
आलू का रस
आलू में आयरन, जिंक, पोटेशियम और कैल्सीयम तत्व होते है
, जो बालों का गिरना कम करता है और नए बाल उगाने में मदद करता है
. सबसे पहले आलू को कीसकर इसका जूस निकाल लें और इसे सिर पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें.
इसके बाद हल्के शैपू से बाल साफ करें. हफ्ते में दो से तीन बार इसी प्रक्रिया को कीजिये
. आपको महीने भर बाद ही इसके अच्छे नतीजे प्राप्त हो जायेगे.
इससे बालों का गिरना तो कम होगा ही, साथ ही फिर से नये बाल उगाने में मदद करता है
