दुबलेपन से लेकर कई रोगों में रामबाण का काम करती है ये 2 चीजों का सेवन
आजकल अकसर लोगो की ये शिकायत रहती है कि वो कितना भी खान पान क्यों न करलें लेकिन उनपर कुछ भी खाया पिया नहीं लगता जिसके कारण लोगो को दुबलेपन की समस्या उत्पन्न हो जाती है बहुत से लोग अलग-अलग दवाइयों का सेवन करते हैं, परंतु उससे कोई फायदा नहीं होता। ऐसे में आज हम आपको दो ऐसी प्राकृतिक चीजें बताने वाले हैं जिससे आपके वजन में तेजी से वृद्धि होगी-
मुलेठी हमारे पाचन तंत्र को मजबूत करता है यह हमारी भूख को बढ़ाता है तथा जिससे हमारे वजन में वृद्धि होती है और हमारा शरीर मजबूत भी होता है।स्वाद में मीठी मुलेठी कैल्शियम, ग्लिसराइजिक एसिड, एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटीबायोटिक, प्रोटीन और वसा के गुणों से भरपूर होती है। इसका इस्तेमाल नेत्र रोग, मुख रोग, कंठ रोग, उदर रोग, सांस विकार, हृदय रोग, घाव के उपचार के लिए सदियों से किया जा रहा है।
यह बात, कफ, पित्त तीनों दोषों को शांत करके कई रोगों के उपचार में रामबाण का काम करती है। मुलेठी के क्वाथ से नेत्रों को धोने से नेत्रों के रोग दूर होते हैं। मुलेठी की मूल चूर्ण में बरबर मात्रा में सौंफ का चूर्ण मिलाकर एक चम्मच प्रात: सायं खाने से आंखों की जलन मिटती है तथा नेत्र ज्योति बढ़ती है। मुलेठी को पानी में पीसकर उसमें रूई का फाहा भिगोकर नेत्रों पर बांधने से नेत्रों की लालिमा मिटती है।
अगर आप रोजाना सोने से पहले दूध के साथ एक चम्मच अश्वगंधा चूर्ण का सेवन करेंगे तो आपके शरीर का वजन बढ़ने लगेगा। अगर आप इसका सेवन करते हैं तो महीने भर के बाद आपको इसका परिणाम दिखने लगेगा।