सफ़ेद बालों से परेशान है तो अपनाएं ये तीन घरेलु नुस्खे

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आप सभी जानते हैं आजकल कम उम्र में भी लोगों के बाल सफ़ेद होने लगे हैं। यह पोषण तत्व की कमी से होते हैं पर क्या आप जानते हैं आप सफ़ेद बालों को काला भी कर सकते हैं। आइए जानते हैं ऐसी ही तीन चीजों के बारे में।

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यह है वह चीजें

दही-

दही बालों के लिए बहुत अच्छा काम करता है। यह बालों की जड़ों में पोषण देता है।

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तथा काले बालों को सफ़ेद करने में सहायता करता है इसलिए हफ्ते में एक बार सर पर दही अवश्य लगाएं।

नारियल का तेल-

सभी तेल में से नारियल का तेल सबसे पोषण वाला होता है।

यह ज्यादातर दक्षिण भारत में लगाया जाता है तथा उनके बाल हमेशा काले रहते हैं इसलिए नहाने से 2 घंटे पहले हमेशा नारियल का तेल अवश्य लगाएं।

ओमेगा 3-

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ओमेगा 3 मछली से प्राप्त होता है यह आंखों तथा तथा बालों की मजबूती के लिए फायदेमंद माना जाता है।

तथा बाल काले करता है। अगर आप मछली नहीं खाते हैं।

तो आप ओमेगा 3 कैप्सूल भी खा सकते हैं। ओमेगा 3 कैप्सूल की लिंक हमने कमेंट बॉक्स में है।अगर आप खरीदना चाहते हैं तो वहां से खरीद सकते हैं।

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