जानिये कैसे अंजीर और शहद है आपकी सेहत के लिए फायदेमंद

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अंजीर एक प्रकार का सुखा मेवा होता है, इसमें प्रचुर मात्रा में विटामिन सी होता है अंजीर के सेवन से कई बीमारियों से आप अपने शरीर का बचाव कर सकते है, आइये जानते है कैसे…

1 पिम्पल में : यदि आप चेहरे पर होने वाले पिम्प्लस से परेशान है तो अंजीर के कुछ पत्ते पीस ले और पेस्ट बना कर चेहरे पर 10 मिनट लगा कर रखें सूखने पर हलके गुनगुने पानी से धो लीजिये, इससे आपके चेहरे पर होने वाले पिम्पल्स बंद हो जायेंगे.

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2 कब्ज़ की समस्या में : २ अंजीर और शहद दोनों को गुनगुने पानी के साथ लेने से आपकी पाचन क्रिया सही रहती है साथ ही यह कब्ज़ जैसी समस्या को दूर करने में मदद करता है.

3 मुंह में छाले : कई बार हमारे मुह में छाले हो जाते है इसके लिए आपको अंजीर के कुछ पत्ते और शहद मुह में रखकर हल्का हल्का चबाएं और फिर गुनगुने पानी से गरारे करें, कुछ ही समय में छाले बिलकुल गायब हो जायेंगे.

4 शुगर कण्ट्रोल करने में : अंजीर में में पोटाशियम होता है, जो शुगर लेवल को कण्ट्रोल करने में मदद करता है, इसके लिए आपको अंजीर का शहद के साथ सेवन करने से इस समस्या से निजात मिल सकती है और आपका शुगर लेवल हमेशा कण्ट्रोल में रहेगा.

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