रोज सुबह एक छोटी इलायची कर देंगी कमाल की दुनिया भागेगी आप के पीछे देखें

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इलायची जो की एक लोकप्रिय औषधि है, इस औषधि का प्रयोग अक्सर व्यंजन को खुशबूदार और टेस्टी बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, इसका अक्सर उपयोग चाय को टेस्टी बनाने के लिए भी किया जाता है,

इसके अंदर सुगंधित औषधीय गुण विद्यमान होते हैं, आपको इसके कुछ ऐसे भी फायदे हैं जो कई शारीरिक समस्याओं को ठीक कर सकते हैं,

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every-morning-a-small-cardamom-will-make-the-amazing-world-run-look-behind-you  इलायची

छोटी इलायची के सेवन से मुंह की दुर्गंध दूर होती है और किसी भी तरह का

संक्रमण या अल्सर जैसी समस्याएं दूर होती हैं, इसका प्रयोग आप सांस में आने वाली बदबू को दूर करने के लिए कर सकते हैं

छोटी इलायची को यदि आप नियमित सेवन करते हैं तो यह कैंसर जैसी गंभीर बीमारी को भी मात दे

सकती है,क्योंकि इस औषधि के अंदर  तत्व त्वचा कैंसर और मुंह के कैंसर की कोशिकाओं में लड़ने में कारगर साबित होता है

छोटी इलायची के अंदर रक्तचाप को नियंत्रण रखने के तत्वे मौजूद होते है,

छोटी इलायची मानव शरीर में उत्पन्न होने वाली कई बीमारियों को ठीक कर सकती है,

मनुष्य के शरीर में ज्यादातर रोग उच्च रक्तचाप के कारण उत्पन्न होते हैं

ऐसे में यदि आप प्रतिदिन दो तीन इलायची का सेवन करते हैं

तो यह रक्तचाप को नियंत्रित रखने में मदद करेती है|

छोटी इलायची पेट में बनने वाली गैस, एसिडिटी, सूजन और खराब पेट की शिकायत को दूर करने में कारगर है साथ ही यह अपच और गैस से राहत दिलाने में कारगर है

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इलायची का सेवन

इलायची का प्रयोग तीन प्रकार से किया जा सकता है

पहला यदि आप खाने को स्वादिष्ट बनाने के साथ-साथ कोई डिश या मिठाई बनाते हैं

तो उसमें इसकी खुशबू हर व्यक्ति को पसंद आती है,

इसका दूसरा उपयोग आप दवा के रूप में कर सकते हैं, यह पूजा पाठ में भी प्रयोग की जाती है,

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