इन शारीरिक बीमारियो को खत्म कर देता है दूध और छुआरा का सेवन करने से

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खजूर जिसे छुआरा भी कहा जाता है यह औषधीय गुणो से भरपूर होता है यह शारीरिक कमजोरी को जङ से खत्म करने की क्षमता रखता है।

Eliminates these physical illnesses by consuming milk and chuura

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अगर दूध के साथ छुआरा खाने से वजन तेजी से बढ़ने लगता है और हेल्थ अच्छी हो जाती है जिसके पिचके हुए गाल होते है उसके लिए खजूर किसी वरदान से कम नही है।Eliminates these physical illnesses by consuming milk and chuura

छुआरा पोटेशियम का एक अच्छा स्रोत होता है जो हमें कई पेट संबंधित बीमारियोंं से बचाता है जैसे कब्ज, पेट दर्द आदि समस्याओ से छुटकारा मिलता है।Eliminates these physical illnesses by consuming milk and chuura

दूध और छुहारे दोनों में ही अच्छी मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है जो हमारी हड्डियों को मजबूत होती है और साथ ही हमारा शरीर स्वस्थ और ताकतवर बनता हैं।

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