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आज हम आपको एक ऐसे जूस के बारे में बताएंगें जिसके सेवन से हमारे शरीर में बहुत से स्वास्थ्य लाभ होते हैं । ये जूस पीने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है हम जिस जूस की बात कर रहे हैं वह है पाइनएप्पल का जूस।यह जूस शरीर की बहुत सारी बीमारियों को भी दूर करता है।आइए जानते हैं इस जूस को पीने से होने वाले फायदों के बारे में
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अगर आप नियमित रूप से अनानास जूस का सेवन करते हैं, तो इससे आपकी आंखें हमेशा स्वस्थ रहती हैं. इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन ए मौजूद होता है, जो आंखों के लिए बहुत फायदेमंद होता है ।
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अनानास में कुछ ऐसे तत्व मौजूद होते हैं जो शरीर में कैंसर कोशिकाओं को पनपने नहीं देते हैं । इसके अलावा इसमें भरपूर मात्रा में बीटा-कैरोटीन और विटामिन मौजूद होते हैं जो कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी से बचाव करते हैं।
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पेट के लिए अनानास का जूस बहुत फायदेमंद होता है। रोजाना अनानास का जूस पीने से पेट से जुड़ी सभी समस्याएं दूर हो जाती हैं ।
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अनानास के जूस में भरपूर मात्रा में पोटेशियम पाया जाता है । जो शरीर में खून की नलियों को रिलैक्स करता है । जिससे आपका ब्लड प्रेशर हमेशा कंट्रोल में रहता है ।
