इस फल को खाते ही शरीर में आ जाएगी गजब की ताकत, जल्दी जानिए

1,114

भारत एक ऐसा देश है जहां पर ज्यादातर लोग शरीर की कमजोरी से परेशान है वह अपने शरीर को ताकतवर कैसे बनाएं इसके लिए वह रात दिन लगे रहते हैं लेकिन फिर भी उन्हें 0% रिजल्ट मिलता है।

इस फल का करें सेवन

loading...

1.अगर आप अपनी शारीरिक कमजोरी से परेशान हैं और अपने शरीर को ताकतवर बनाना चाहते हैं तो रोजाना कीवी फल जरूर खाएं। क्योंकि कीवी में भरपूर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है।

कीवी फल खाने के फायदे जानने से पहले जानते हैं कि कीवी फल कैसा होता है। कीवी फल बाहर से भूरा और अंदर से मुलायम व हरे रंग का होता है। इसके अंदर काले रंग के छोटे-छोटे बीज होते हैं, जिन्हें खाया जा सकता है। इसका स्वाद मीठा होता है। यह फल बाजार में आसानी से उपलब्ध होता है। कम दाम में पोषण पाने का यह बेहतर विकल्प हो सकता है। अगर बात करें कि कीवी फ्रूट कहां पाया जाता है, तो यह भारत, चीन, जापान और दक्षिण-पूर्व साइबेरिया में पाया जाता है (1)। इसे चाइनीज गूजबेरी के नाम से भी जाना जाता है। इसका वैज्ञानिक नाम एक्टिनिडिया डेलिसिओसा (Actinidia deliciosa) है। आगे हम विस्तार से जानकारी देंगे कि कीवी फल खाने से क्या होता है।

सरकारी नौकरियां यहाँ देख सकते हैं :-

सरकारी नौकरी करने के लिए बंपर मौका 8वीं 10वीं 12वीं पास कर सकते हैं आवेदन 1000 से भी ज्यादा रेलवे की सभी नौकरियों की सही जानकारी पाने के लिए यहाँ क्लिक करें 
अपनी मन पसंद ख़बरे मोबाइल में पढ़ने के लिए गूगल प्ले स्टोर से डाउनलोड करे sabkuchgyan एंड्राइड ऐप- Download Now

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.