यह चूर्ण खाकर दुबला-पतला शरीर 7 दिन मे मोटा बनाए, गारंटी के साथ
अगर आपके शरीर कमजोर व पतला है। तो आयुर्वेद के अनुसार, अश्वगंधा और शतावरी का नियमित सेवन से दुर्बल व्यक्ति भी बलवान हो सकता है आज हम आपको इन औषधियों के सेवन की विधि बताने जा रहे है अश्वगंधा और शतावरी का सेवन किसी भी उम्र में किया जा सकता है। इसका सेवन कोई भी पुरूष और महिला दोनों कर सकते हैं। हालांकि सेवन से पहले एक बार चिकित्सक की सलाह जरूर लेनी चाहिए। इन दोनों औषधियों में ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो आपके गंभीर से गंभीर बीमारियों को दूर कर सकती है। इसके सेवन की विधि बहुत आसान है।
अश्वगंधा और शतावरी का चूर्ण बाजार मे बड़ी आसानी से मिल जाता है। और अगर आप चाहें तो 100 ग्राम के दो पैकेट को लेकर उन्हें मिला लें, और आप रोजाना सुबह और लगभग 5 ग्राम चूर्ण को गर्म दूध में मिलाकर पी सकते हैं। आपको इस औषधि का असर एक सप्ताह के भीतर ही दिखने लगता है। इसके सेवन से तेजी से वजन बढ़ता है।जिन्हें अपने दुबलापन से परेशानी है. लेकिन जिसकी मदद से आप दुबले- पतले शरीर को मोटा करके वजन बढ़ा सकते हैं.
इससे आपके शरीर मे बल मिलेगा और रोज व्यायाम करे।खून की खराबी, पेट के कीड़े और पाचन क्रिया ठीक करने में लाभदायक होता है। प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए इसका प्रयोग किया जाता है।