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नींबू हर रोज घर में इस्तेमाल होने वाली चीज है. नींबू का उपयोग हम नींबू पानी बनाने, सलाद में डालने, नींबू का अचार बनाने और कई तरह की चीजों में करते हैं. लेकिन बहुत से लोगों को नींबू की चाय के बारे में नहीं पता. अगर आपने कभी नींबू की चाय पी है तो चलिए आज आप इसके कुछ फायदे भी जान लीजिये.
यें हैं नींबू की चाय के बेमिसाल फायदे
दोस्तों दिन में एक बार नींबू की चाय पीने से कब्ज,गैस, एसिडिटी और पेट सम्बन्धी बिमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है.
नींबू वाली चाय हमारे शरीर में बढे हुए कोलेस्ट्रॉल को कम करने का काम करती है जिससे हाई बीपी की समस्या नहीं होती.
अगर आप हर रोज नींबू वाली चाय पियोगे तो आपके शरीर के हानिकारक डिटॉक्स पेशाब के जरिये बाहर निकल जाते हैं जिस से लिवर और किडनी हमेशा स्वस्थ रहते हैं.
नींबू वाली चाय में पेन-रिलीविंग और एंटीइन्फ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो शरीर के जोड़ों के दर्द से छुटकारा दिलाती है.
इस चाय में वो ताकत होती है जो आपके शरीर को रोगों से लड़ने की शक्ति प्रदान करती है और सर्दी जुकाम से बचा जा सकता है.
ऐसे बनायें नींबू की चाय
नींबू की चाय बनाने के लिए पहले पानी को गरम कीजिये और उसमें चीनी और चाय पत्ती डालिये. पकने के बाद इसे छान लीजिये और इसमें नींबू निचोड़ें और काला नमक डालने. आपकी चाय तैयार है.
