अगर गुड़ के साथ पी लिया गर्म पानी तो इससे होने वाले बदलाव चौंका देंगे आपको

5,800

गुड़ का इस्तेमाल कई सारे लोग करते है और कई बार तो इसका इस्तेमाल कई तरह के हलवे बनाने में भी किया जाता है लेकिन फिर भी बहुत ही कम लोग जानते है गुड़ की मदद से आप बड़ी आसानी से अपनी कई सारी परेशानियों से छुटकारा पा सकते है.

सरकारी नौकरियां यहाँ देख सकते हैं :-

सरकारी नौकरी करने के लिए बंपर मौका 8वीं 10वीं 12वीं पास कर सकते हैं आवेदन

1000 से भी ज्यादा रेलवे की सभी नौकरियों की सही जानकारी पाने के लिए यहाँ क्लिक करें 

गुड़ का सेवन पथरी, गले की समस्याएं, कफ, गैस, बवासीर, टी.बी, मुहांसे और झड़ते बालों जैसी कई परेशानियों को चुटकियों में दूर कर देती है।

चलिए आपको बताते हैं गुड़ खाने के कुछ जबरदस्त फायदे।

Drink jaggery with hot water , to get benefits , गुड़

अनिद्रा की समस्या

कुछ लोगों को ढेर सारा काम करने के बाद भी रात को नींद नहीं आती। सोने के लिए लोग दवाइयों को सहार लेते हैं जिसका शरीर पर गलत प्रभाव पड़ता है।

नेचुरल तरीके से नींद लेने के लिए रोजाना रात को सोने से पहले गुड़ को गर्म पानी के साथ खाएं।

इससे नींद आएगी और खर्राटे की समस्या भी दूर हो जाएगी।

पेट से जुड़ी परेशानियां

loading...

कुछ लोगों को हमेशा पेट से संबंधित प्रॉब्लम रहती है। पेट ठीक न रहने के कारण बाल झड़ने लगते है।

इन दोनों समस्याओं से बचने के लिए सुबह खाली पेट 1 गुड़ गुनगुने पानी के साथ खाएं।

कुछ दिनों तक लगातार खाने से फर्क दिखाई देने लगेगा।

कब्ज और एसिडिटी

कब्ज, एसिडिटी, गैस, पेट में ऐंठन की समस्या को गुड़ से दूर किया जा सकता है।

इसके साथ ही हिचकी से भी राहत मिलती है।

इसके लिए रात में सोने से पहले खाना खाने के बाद १ या २ टुकड़ा गुड़ का सेवन करके सो जाये।

बेहतर ब्लड सर्कुलेशन

हरी गुड़ फेफड़ों में रक्तसंचार गति को ठीक रखता है।

इसके साथ ही यह अस्थमा, जुकाम, खांसी जैसी समस्याओं से भी राहत पहुंती है।

यह बलगम और कफ को बाहर निकालकर छाती की जकड़न को कम करने में मदद करती है।

Drink jaggery with hot water , to get benefits , गुड़

बालों का झाड़ना करे कम

प्रदूषण का अटैक, तनाव और खराब डाइट बालों को कमजोर कर देती है, जिसके कारण वह झड़ने लगते हैं। मगर यह उपाय बालों को झड़ने से रोकने में काफी हद तक मददगार साबित हो सकता है। साथ ही इससे रूसी की समस्या भी दूर हो जाएगी।

सरकारी नौकरियां यहाँ देख सकते हैं :-

सरकारी नौकरी करने के लिए बंपर मौका 8वीं 10वीं 12वीं पास कर सकते हैं आवेदन 1000 से भी ज्यादा रेलवे की सभी नौकरियों की सही जानकारी पाने के लिए यहाँ क्लिक करें 
अपनी मन पसंद ख़बरे मोबाइल में पढ़ने के लिए गूगल प्ले स्टोर से डाउनलोड करे sabkuchgyan एंड्राइड ऐप- Download Now

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.