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लोगो ने अपने जीवन में भुट्टा तो बहुत खाया होगा ! खाने में बहुत ही अच्छा लगता है लोग इसे बहुत ही चाव से खाते है ! इसके अन्दर कई पोषक तत्व होते है सेहत के लिए बहुत ही ज्यादा लाभदायक होते है !
भुट्टे के बाल जिसे हम कचरा समझ फेंक देते हैं उसके फायदे जानकर चौक जाऐंगे । उसमें बहुत सारे गुण होते हैं, जो हमें कई तरह के बीमारियों से निजात दिलाने में सहायक होते हैं। आज मैं आपको भुट्टे के बाल के फायदों के बारे में बताने वाला हूँ .
यह हमारी किडनी को साफ़ करने के लिए बहुत ही ज्यादा काम आता है ! हमे किडनी की कोई परेशानी नहीं होती है
इसमें विटामिन K की अच्छी मात्रा होती है वजह से यह खून का थक्का जमने में बहुत ही फायदेमंद होता है !
किसी व्यक्ति को शुगर की प्रॉब्लम हो तो उसे भुट्टे के बालो का सेवन करना चाहिए इन्सुलिन की मात्रा को कण्ट्रोल करता है ! इसे शरीर में शुगर का लेवल सामान्य रहता है !
भुट्टे के बाल हमारे पाचन तंत्र को स्वस्थ रखते है भूक भी बढ़ती है ! आप चुस्त रहते है !
धमनियों में जमे कोलेस्ट्रॉल को बाहर निकाल देता है। हमारे शरीर में कोलेस्ट्रोल कंट्रोल में रहता है। जिससे मोटापा कम होती है, दिल की बीमारियों का खतरा कम हो जाता है।
